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ちあきさん こんばんは。 私はいままで完走したマラソンでは、大体最高で、5時間前半、遅いので6時間超えくらいでしたが、去年のホノルルマラソンは体調不良で、10時間だいぶ超えてしまいました。 体力作り、きちんとした睡眠習慣に努めてください。 そして、ホノルルマラソンコースの景色、周りの人たちとの会話を

わたしもいつもボッチランです〜 でもOhanaで色々な方と仲良くなって、EXPOやランの途中でお話し出来て楽しかったです😝 質問があれば是非皆さんに聞いてみて下さい😉

1人で参加します！ ハワイに①年間インターンで来ていてせっかくなので、12/8お休み希望出して走ります❕ 6時間切りたいと思っておりますが、残り100日切ってるので体力作りしないとですね、、！！

泣き笑い🤣🤣オー🙌 ですね✌️🎉 ありがとうございます😂

いえいえ、もりんさん 私が去年舐めてて、痛い目にあったので😂😂 30kmも走った(歩いた) 事なかったので。。。 なので、最低限必要なトレーニングはしておこうと、今も思い。。。　でもついつい甘えちゃっています😖 なんだかんだで、最後は感動の涙のゴールだったので、みんなで泣き笑いしたいです🤣🤣

最初から歩くプランなのです…やっぱり大変ですか、大変ですよね…とか舐めている様に聞こえるかも…あと３ヶ月参考にさせて頂きますハワイの景色楽しむために

LoveLEVIさんありがとうございますっ！ そうですよねー、何をしていいかわからず適当に走ってるだけですので一度サイトをのぞかせていただきます。 今回の参加も何となく思い付きでエントリーしちゃいました。マラソン仲間がいるわけでもなく、ホノルルマラソンも一人で行くのでもう少し勉強しまーす。 ありが

小金井のしんちゃん様 こんばんは 制限時間も関門もないマラソンって本当に凄いことですよね。これは楽しまないと損くらいに思えてきます。 周りの景色を楽しんだり、ランナーや沿道で応援される方とコミュニケーショントム取ったりできる余裕を持って走りたいですね。 ゴールした後の妻との待ち合わせは事前に決めてお

Momoさん、 こんばんは。 ご夫妻でホノルルマラソン参加、とても良いですね。 私は去年につづき、2回目です。 今年は楽しみながらゴールしたいです。 ホノルルマラソンには関門も制限時間もないので、景色、周りの人たちとの軽いトークなどを楽しみながら、ゴールまで 進んでください。 そして、マラサダ、バナ

はじめまして〜 去年のホノルルは最初から歩くプランで、正直余り練習せずにいったら、やっぱり大変でした😂 足の爪死んじゃったし、ふくらはぎパンパンでしたし😣😣　暑さにも🫠ヤられました🥲 それを教訓に7月のほぼ初フルは30km走やったりして、走り切れるかなぁと思いましたが、やっぱり30km過ぎから歩いて