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遅くなりました。素晴らしいタイムでの完走おめでとうございます！ホノマラはサブ4やね。おにぎり食べてる場合じゃないで。お疲れ様でした！

73歳の爺さんには、フルマラソンは、ダメージが大きく、反省会をビール🍺の量が以前より減りました。 ホノマラ楽しく走りましょう！

スタートは曇り、温度12度程度前半は快調に走れましたが、後半は日差しが強く風が、向かい風景色のいい海岸を直向きに腕を振るだけ、LoveLEV Iがゴール近くで応援してくださり、どうにか完走。ホノマラとタイムはかわらずでした。4時間17分24秒70代7位でした。ホノマラは5位だったのに、サブ4しないと

ありがとうございます😊 去年のホノマラ時問題なく入国できたので紐付けされていると思います パスポートだけ提示すればいいのはありがたいです　 安心しました😁

右足首は同じですね。アキレス腱であれば左足と比べて見た目で腫れているかどうか、触ってみて痛いかどうかでもわかりますので確認してみて下さい。LoveLEVIさんもゴールドコーストのハーフを走られて、いよいよフルマラソンのトレーニングが始まるので十分なケアは必要であると思います。昨年は私も初めてのフルマ

ホノマラ大好きさん、おはようございます♪ 細やかなポイントを教えて下さって有難うございます。 ホノマラ大好きさんのポイントと合わせてネットも色々見てみたいと思います。 特に夜明けと朝焼けのポイント。 山登りもしてる私には空のグラデーションを見て大興奮しちゃいそうです😆 もう頭の中はホノルルの街

OHANAの皆さん、おはようございます。 梅雨の中休みで今日は朝から夏を思わせる様な良い天気になりましたね。 気温も高い予想ですので走りに出かける方は熱中症には、くれぐれもお気をつけて、お出かけ下さい。 さて… ホノマラに参加された皆さんへ質問ですが、どの場面も素敵なコースなのでしょうけれど、ここ

私も八月に還暦を迎えます。初めてのホノマラですが貴重品はZiplock に入れてポケットに入れてはしろうと思ってます。

LoveLEVIさん　 初ハーフお疲れ様でした。 多分まだ練習もそんなに整ってない中で歩かなかったって凄いですよ。 これならホノマラまでには楽しめそうな走力が付くのではないでしょうか。 良い笑顔してます。

LoveLEVI さん こんばんは。 今朝の早い時間に朗報を聞いて、こちらも嬉しくなりました。何でも”顔が真っ赤”になったということでしたが、この画像で納得です。まるでゆで○○（笑）。これも勲章ですね。もうすでに返答済ですが、改めてこの場でもコメントさせて頂きます。 今年の初頭から、生まれて初め