チャーリーさん おはよ〜ございます。 新入社員時の(36年前？)会社の寮が花小金井に有りました。田舎者には会社が在る浜松町までの出勤が毎日遠征の様だった思い出が…今は小金井迄500km程有るので、朝練ランには😅ちょっと参加は無理かもです😊🤙でも同じ様な時間帯で朝ランしてます。 ヨロシクです🏃🏼💦🏃🏼

おはよ〜ございます 7/10日曜日の朝、雨のスタートです。 今日は朝ランお休みしようかなぁ⁉️ 皆さんは，雨の日の練習？トレーニングは何かされてますか？

おはようございます。それにしても朝ラン、ハーフ以上は凄いですね。私は今の時期はせいぜい10kです。お互い頑張りましょう！

ホノラーの皆様🌈おはようございます☀️ 暑さも厳しくなり、夕食後しばらく休憩してから走るようにしてますが、いつ走っても暑いですね🥵 朝ランしたいですが、平日はなかなか厳しいです。 でも今月来月と月間100キロ目標にしてます🏃‍♂️ 自分に勝つ‼️

アロハ🌈 チャリーは、田沢湖に走りに来ました。 朝ランはとても気持ちいいです。 乳頭温泉温泉に泊まって高地トレーニングなんちゃて❗️

SHOさん、おはようございます。 朝ラン、お疲れ様でした👍。 ここ数日は、蒸し暑いですが、いくらか暑さもしのげてますね。 遅ればせながら、私もこれからちょっと走って来まぁす🙋。

カクさん、私もぱきこさん、maharo_joeさんがコメントされている通りですが皆さんの投稿を見て頑張ろう(朝ランですが)と勇気付けられます。今日も一仕事(朝ラン)済ませシャワーを浴び、ホノルルを思い朝食をしています。追伸ですが、私、スタバではここ20年「ドピオコンパナ」しか飲みません。ホノルル同様

アロハ〜🌈 本日、朝ラン 4kmゆっくり走りました。🏃‍♂️ 福島市は22℃ ぱきこさんや皆さんのご指導の通り涼しくて 走り易いです。😅 これからの状況に合わせて対応したいと思います。🙇🏻 ホノルルマラソン楽しみです。😤

カクさん、おはようございます☀東京(杉並)ですが台風(熱帯低気圧)の影響全く無しでした(笑)。荒天を予想し今朝は今月初の休養日でした。明日から再び暑くなるとの事、注意して朝ラン励もうと思っています。(追伸)写真は19年まで数回宿泊したパークショアです。バス乗り場まで近いしゴールしてからも直ぐに戻れま

Honolulumasakunさん アロハ〜🌈 Resilienceさんからもご指導頂きましたので もう少し習慣になる様に頑張って朝ランに切り替えたいと思います。 ぱきこさんはもう少し早起きの様です、 凄いです。🤗