superstationさん お疲れ様でした。 雨の影響も無くよかったですね。ただ、コースの所々が非常に狭くなり渋滞になる箇所がありましたね。 また、感じたのが給水ポイントの事前表示とコース途中にあるトイレ表示がないのは、ランナー目線になっていないように感じました。 私もこれで大会は終了です。あとは

mahalo_joeさん、こんにちは〜☺️。 【リハビリジョグ】って、何か良い表現ですね👍。お疲れ様でした🙌。 370mlのペットボトル、けっこうな重量ですよね😅。 給水情報、早く知りたいですよね。

今日は楽しみにしていた世田谷ハーフマラソン。 駒沢公園〜国道246〜多摩川沿い〜目黒通り〜駒沢公園と超地元コース。 ただし駒澤大や日大などの選手達も招待されてる高速レース。5箇所の関門が設置され、制限時間は2時間10分と厳しめ。 前半をある程度抑えて、後半上げる作戦だったのに、スタートブロックが後

mahalo_joe さん こんにちは。 いやいや、これは重装備！ 本当に必要不可欠な物だけにされた方が良いように思います。 昨年の給水所は、垂れ流し主体ではありましたが、通常のカップに入れての給水も少ないながらありました。最終決定を待つばかりですが、昨年よりは給水緩和は進むと思われます！

HMFの皆さん！日曜日雨で☔️す。 昨日、リハビリジョグしましたが、ハーフでギブでした。その際、ウエストバックに370mlのペットボトル、携帯、補給食も入れてみましたが、これが限界の重さかなって思いました。意外に水重い😬(ペットボトルをやめて、HydraPak 250mlに替えようか？)。 給水復活

本番までほぼ1か月切りましたね。 コロナが全国的に増え始めまた、 インフルエンザも流行し始めているようです。体調には気をつけていきましょう。 さて、ホノルルに向けて新しい靴等も購入する方もいると思いますが、靴ひもがほどけないように対応をしましょう。 私も過去の大会でほどけかけていた時、ヒモを踏まれ転

ミスタービーンさん おはようございます 経験からの、貴重なアドバイスありがとうございます 給水、トイレは切実な問題ですよね スタート前のトイレ！ OHANAの人達ばかりだったりするかもしれませんね🤣

ミスタービーンさん、こんばんは〜☺️！。 ミスタービーンさんのコメント、本当に有り難いですし参考になります👍。 私もトイレ🚻については最初の頃はかなり心配でしたが、最近はスタート前には2回くらい行っちゃうし、花火もゆっくり見ちゃってます😅。 かなりの水分補給していますが、一気にではなく、手のひらにす

ミスタービーンさん、初めまして。トイレの話題ありがとうございます。歳とともにトイレの回数が増えているようで、トイレ問題は悩みの種です。最初に参加したときは脱水症にならぬように多めに給水を取りすぎ、トイレでタイムロスをしたのを覚えています。参考までに経験から、まずスタートライン直前のトイレは比較的空い

年齢を除いて、決してベテランではありませんが、Honolulumasakunさんの書き込みを見て、ホノルルマラソン（フルマラソンも初）初参加の時に強烈に悔やんだことがあったのを思い出しましたので、ご参考までに。 　初めてのフルマラソン、初めてのコース、42.195キロの間に自分の体に何が起こるのか、