詳細検索

70歳の初マラソン・初ホノマラから今年で3度目❗️ 年初に癌が見つかり初めての入院・手術を経験して半分諦めていましてが、夏に治療が終わり9月からトレーニングを開始しました。 調子をみて10月15日にエントリーをしましたが、中々思うように走れず断念が頭をよぎりました。 でも先月中旬から何か調子が良くな

みんなでゼッケン受け取りなんていいですね！ 今回初めて10kmで参加する60代です。6日はOPツアー申し込んでしまったので皆さんと受け取り行けず残念です。本番が近づいて緊張してきましたが、ホノルル行きが楽しみになりました！ありがとうございます

60歳でうちのも、10kmにいきましたが、歩きが多いし、周りが楽しいので雨なんかにならなければ自然体で⁉️しかし、着いた頃には、フルの一位あたりが到着します。まだ、7時台で暗っぽいですが。

topfieldさん、確かに慣れないことをするよりいつも通りで大丈夫そうですね。 ディズニーで1日とはとてもわかりやすいです...！ホノルルの景色を見ながらであれば10kmあっという間な気がしてきました🌴

たっちゃんさんのおっしゃる通り、走ったり歩いたりで楽しむ予定なので、10kmあっという間な気もします🥹

10kmだったらあまり気にしない方がいいです どうしても気になるなら5本指ソックス履くか 指と指と間にワセリン塗って摩擦を低減 人それぞれ対策してます 写真は去年ホノマラで完走した直後です 足指全部テーピング水泡防止 甲周りは着地する時衝撃の痛み防止 で対策しました 汚い足ですみません🙇

ビギナーさんだと10㎞をガチに走るとしたら過酷なレースになります テーピングを調べるきっかけが気になります 違和感があるヶ所は無い訳ですよね？ 扁平足だとしたら後半にアーチが下がらない様にするテーピング方法はありますが、慣れてないと皮が剥けたり豆が出来たりリスクもあるので試す日数はもうありませんね

10kmと聞くと高校時代のマラソン大会を想いだします。とても早い人は30分ぐらいで走り切るようです。ホノルルマラソンは、どちらかというとハワイを挙げてのお祭りのような大会です。いろいろ心配するよりも、無理せずのんびりと周りの夜景色を見ながら走っていると、いつのまにかゴールになっちゃうかもしれませんね

こんにちは！ 10kmならぜんぜん大丈夫だと思いますよ。 気になるようでしたら、フルサポートかヒザ、腰サポートのパンツがおすすめです。

フルを走りかけた頃（10年前）は不安だったのでテーピングをファイテンの副社長にお願いして、前日にコンベンションセンターのファイテンブースで貼ってもらってましたが、5年程前から無しで走ってます。 普段からテーピングしないので、無いほうが自分に合ってるようです。 10kmなら無くても問題ないのでは。 歩