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私もびっくりしましたー。ハパルアルーム、盛り上げていきましょう！

ハパルアルーム、盛り上げていきましょうね。たくさん情報交換できるといいですよね。

ハパルアルーム、盛り上げていきましょう！

かおりさん… おはようございます♪ はい。 私も参加された方の声を沢山聞きたいですね。 小金井のしんちゃんさんも指摘ありましたが、やはりハパルア時期は紫外線・日焼け対策しっかりですね👍

小金井のしんちゃんさん おはようございます。コメントありがとうございます。24度平均なんですね〜。暑いかもしれませんね。情報ありがとうございました。

うっちーなさん おはようございます。コメントありがとうございます。ハパルアの気候、気になりますよね。あんまり暑くないといいんですけど。走られた方の意見、聞きたいですよね。

uuukkkiiiさん おはようございます。コメントありがとうございます。ハーフの距離って、補給食とるか迷いますよね。ゼリーとプロテインとられるんですね〜。

ひでさん… ハパルア完走後はホノマラとはまた別のが配られるんですね。 ココナッツウォーターに他に参加賞は何ですか？ 24.09なら冷蔵庫に入っているので大丈夫かと思います。 心配であればグラスに注いで様子を見るのがベストかと。 あとは自己責任と言う事で😅 きっと大丈夫👌 それにしても缶のパッケ

昨年4月16日（日）、ホノルルハーフマラソン・ハパルア2023に参加した際、完走後に頂いたココナッツウォーターが、未だ冷蔵庫に眠っています😅✨ ・ 賞味期限は、24年9月。次回の練習会＆懇親会で、一緒に"毒味"していただける方、絶賛大募集中です（苦笑）。。。

今日もウォーキング参加でした。ハパルアまで約2か月、肋骨治らなかったら、このペースで歩くのもアリかな？　いやいや、治します！ 　明日っからワンコと留守番なんで、ウォーキングはお散歩です。