詳細検索

aktさん、ハパルア前に大変な事になってしまいましたね･･･ 以前、私も転んで肋骨にヒビが入った事があります。 整形外科ではレントゲンに骨折ほど明確な影が出ず、症状からヒビと診断されました。 息をしても痛かったのですが会社が多忙で休めずコルセットをして出社していました。 とても走れる状態ではないため

りゅーチャンネルさん赤裸々に公開ありがとうございます。 昨年ショルダーシーズンのハパルアに特典航空券を利用して４泊６日で行きましたがサーチャージが思いのほか高くてびっくりしました。 旅費は支出不記載の訂正無しで済ましちゃいました。 単独行は宿泊費が倍くらいかかってしまいますね。

大丈夫ですか？ それは安静第一ですよ〜。 ハパルアへ向け早く治るように、カルシウムなど骨に良い食べ物を召し上がってください😊

　今朝というか、昨夜といいましょうか、ちょっとしたアクシデントで転倒し、上唇に結構深い切り傷ができ、それは外見以外は大したことはないのですが、どうも過去の数度の経験から肋骨骨折(ヒビ程度でしょうが。）したようです。　咳をしても痛いし、走って振動しても痛いんですが、こういう走れない場合のトレーニングは

アロハ～！ハパルア参加おめでとうございます！1回参加しましたが観光ツアーのようで楽しいですよ～！ゴール後は今回どこまでもらえるもわかりませんが、マラサダ、ラ二カイジュース他シェイブアイスとか色々もらえますし、気持ちいいでーす😊

toluckyさん、 　ご存知かと思いますが、エントリー3/18 なんでご留意を。 　両方とも出走できればいいですね。 私昨年は、ハパルア前日に帰国しなきゃいけなくて断念したんです。

aktさん ハパルア！　祝エントリー!!! 実は、私も密かに狙っております.....ただし3月にならないと状勢が決まりません😓 もちろん、12月と併せて😄

ハパルアも参加してみたいのですが、なかなかこのタイミングでハワイに行くのが難しいです。 ハーフだからあっという間でしょうね。

ハパルアいいですね！頑張って下さい！

ハパルア頑張って下さいね。🙋確かにフルマラソンコースのいいとこ取りのようですね。🤗春はもうすぐそこですね。🏃