サイマルはるさん おはようございます。コメントありがとうございます。初フルマラソンが、ホノルルマラソンだったんですね。感動的な体験になるといいなと思っております。応援うれしいです。これからもよろしくお願いします。

かおりさん おはようございます☺️ 私も十数年前初フルがホノルル🏃でした。 今でもあの感動、高揚感は忘れられません‼️ きっと一生忘れられない思い出となられる事と思います‼️ 応援しております✨

【開催報告】第１回オンラインOHANA会（④7月16日（土）11時の会） OHANAの皆さん、アロハ🌈OHANA会④7月16日（土）11時から開催されたOHANA会の様子をお届けしますね。画面左上がゲストのAsobica 金光さんゲスト：Asobica　金光さんOHANAの影の立役者、OHANAをはじめとする様々な企業や団体のファンコミュニティを企画運営している（株）As

【開催報告】第１回オンラインOHANA会（①7月15日（金）17時00分の会） OHANAの皆さん、アロハ🌈7月15日（金）16（土）の2日間にわたり計4回開催されたオンラインOHANA会のレポート記事を掲載いたします📝 ご参加いただいた皆さんありがとうございます✨抽選に漏れてしまった皆さん、接続の関係で参加できなかった皆さん、今回はご都合がつかなかった皆さん、第2回

ぱきこさん トライアスロンご経験の流れからサイクリング、大いに結構ですね、モチベ挙げるために！でもランロスを”ハッチ”のせいにするなんて！そもそも猟犬の血筋を引いた犬でしたら、腹を上向けに寝るような油断は見せず、寝る時でも足を前に出し腹ばいで寝て、いつでも立てる構えをするものですけどね。赤ちゃんです

Resilienceさん、おはようございます。 このお二人有名ですね。 スーザフォンの方は、名古屋ウィメンズマラソンでは、沿道で応援して下さってました。

Honolulumasakun さんをレジェンドと呼べる日まで、そう遠くはないでしょうね。応援しています。 私も同じ世代ですから”受験生ブルース”、1968年頃ですかね発表は？今年何とか、お会いできればと思っています。

本当にそうですね。 下り坂に後カピオラニ公園がウィニングロードの様で応援📣が嬉しいです ビーチでBBQ🍖をしました。 準備は大変だったけど良い思い出です。 今年もできると良いけど。

世界陸上日本代表の最速夫婦、鈴木健吾＆一山麻緒の二人が直前になってコロナ陽性と判明し、欠場となりました。新谷も感染欠場。応援していただけに残念です。ネット上では悲鳴の嵐です。

　不安定な天気の中で皆さんそれぞれのメニューを頑張っていますね。 私は7月から8月中は１５km程度のrランと月4回程度の上り坂ダッシュ（80ｍ、傾斜１０度）10本から20本をしています。いつも、復路のダイヤモンドヘッドが走れず歩てしまいます。上りの苦手を克服するために頑張ります。 　さて、本日は午後