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初めて参加したホノルルマラソン2024 その後、2月に手術して やっと運動のお許しが出た3月に 膝の痛みで整形に行ったら 変形性ひざ関節症（中期） 現在、ヒアルロン酸注射と、水抜き もう走れないのかな… まもなくアーリーが締切 ツアーは予約しています。 もう一度、走りたい

今日は仙台ハーフとか萩往還マラニックとか色々大会あるんですね。 走られる方や応援される方頑張ってください！😉

　　Sam sama 🤙 ｺﾒﾝﾄありがとうございます。 🏃‍♀️‍➡️ 皆さん　それぞれｱｯﾌﾟされています 🍻 ｺﾞｰﾙ後は　 　　🐂牛たんにﾋﾞｰﾙですね。 🌏 姉妹都市で海外の参加も☺️ 🛫 是非　お待ちしております🙇‍♀️🙇

仙台ですかぁ〜　懐かしい。 風以外はコンディション良さそうですね。 ゴール後は牛タンとビール🍺が良さげ。 🤙🌈👍 マハロ〜

　　　🌈 OHANAの皆さん 🌺 🤙 aloha　 🎽 5/11 仙台国際ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ2025開催されます ⛅️ 気温15℃ お昼ころ18℃ ちょっと風が 🏃‍➡️ 参加者　🏃‍♂️‍➡️9,239名　🏃‍♀️‍➡️1,915名　11,154名 　　volunteer

ダイヤモンドヘッドを1周するコースは良いですよね、僕もホノルルを訪れた時には何度かそこをランニングしてます思い出のあるのはホノルルマラソンコースから少し外れた辺りでトイレに行きたくなりましたがその辺で見つからずにカピオラニ公園までマジ走りで降りた事ですね

今日はゴールデンウィーク中に見つけた旧東海道の保土ヶ谷宿から権太坂あたりを含むコースを走ってみました。旧東海道の権太坂は箱根駅伝で走る権太坂と違い、マンションや住宅、高校が道沿いにある細い道でした。坂をなだらかにする工事が行なわれたと看板には書かれていましたが、結構きつかったです。 旧街道や遺跡とか

ゴールデンウィークは、おとなしくしていましたが 明けたので行動💨 昼間、大阪城公園をジョギング🏯 気温23度☀️ 日差しが強く汗ダラダラ💦 自動販売機で飲料水を購入しようとしたら… 全部売り切れ😵 清涼飲料水メーカー、休み気分なのかな？ なんて思いながら、コンビニへ駆け込み🏪 ジョギング後、ランナー

11連休だった今年のゴールデンウィークも昨日終わり、今日から通常の生活に戻ってしまいました。今日はちょっとつらかったです。 今年のゴールデンウィークは後半に帰省して学生時代の友人と久しぶりに会うことができました。また、ホノルルマラソンに向け、この連休中に104.6km走りました。ほぼ計画通りかな。

Ariさん、 こんにちは。 再雇用との引き換えのホノルルマラソンとは、大変なご決心ですね。 ただ、まだ時間があるので、体力づくり、30kmを走り切ること、フルマラソンの距離を完歩して、自信を付けるのが良いでしょう。 ホノルルマラソンには日本国内のマラソン大会のような制限時間も関門もありません。ホノル