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ぱきこさん。こんにちは。😅 お久しぶりです。コメントありがとうございます。 MakKyさんご存知でしたか。 はい。しっかり応援して頂きました。 不二子ちゃん居ました！！ LR KANAトレーナーが。 疲れていた38k地点にいらっしゃって 元気いただきました(^^)v

アロハ〜！🤙今日のトレーニング日記📓、早朝のLRセッションと、移動、昼休みウォークだけでしたが、積み重ねると合計15km丁度でした。。。全く無理はしない日でしたね。。。☺️ 東京マラソン走れるだけでも羨ましいのですが、、、当たった事ないので。。。でも皆さんの色々な投稿見てると元気出ます！😆

こんにちは。 バカラ目指して頑張って完走してください。 応援しています。

アロハ〜！🤙今日のトレーニング日記📓、東京マラソンTV応援、LRアーリーセッション、ハワイで知った方と話などしてました。夕方に買い物あわせてウォークしました。☺️ ゆったりした月初めの一日でした。。。🌈 --- ### 今日のトレーニング記録 #### ■今日は何をした？ ![undefined

aloha! コメントいただき有難うございます。 名古屋ウイメンズ・・・頑張ってください(^_-)-☆ 応援しています！ 落ち着いたら、トレランの練習にも行きましょう！！

アロハ〜！🤙今日のトレーニング日記📓、今朝は早く起きられず、久しぶりに寝ていました。時間は遅くなりましたが、10kmは運動出来、マック🍔で朝食取ってやっと😅元気になりました。今日は歌🎤の練習いきます♪ミセスの曲は難しい😓ですが、楽しんでいます😆 🎶 マハロ〜！🌈 ※東京マラソン🏃‍♀️など走られ

ホノマラ無関係です。 明後日3/1は東京マラソンですね。 天気も良さそうで、招待選手の鈴木 健吾選手、 細田 あい選手、サラ・ホール選手を応援したいと思っています。 一寸暑そうですが、楽しんでください。 ビッグサイトも多くの人だろうなあ。 格好良過ぎますね、細田あい選手。鈴木選手凄かった。大迫選手

こんにちは。 応援ありがとうございます。 腰の具合は継続的リハビリのおかげで、 悪くない状態です。 今度の東京マラソンは私の10回目の大会ですので、楽しみながら走りたいです。 関門がありますので、できるだけ、長く走りたいです。

はいむるぶしさん、 ラッキーライブランナー当選おめでとうございます。🎉 前回も当たったようで、ついてますね。僕は最近は当たらなくなりました。。😢 ランナーズボイス一回、ラッキーライブランナー用のチョコ🍫持参して旧オフィスでセッション参加しましたが、新しいオフィスや電話などでしょうか。 ドキドキす

ありがとうございます。東京マラソンも同日ですが、腰の具合は如何ですか？完走出来る様、応援しております。