ランニング中にお腹が急にてありませんか～ そんな時非常事態に効くお腹の痛みが楽になるツボが ◯で囲った親指の手のひら辺りを押すと解消されます ちょっとした豆知識です😆

こんにちは😊 久しぶりの投稿です。 湘南地区は良いお天気です☀️ 午前中少し走ってきました。 海沿いは風にのって潮の香りがしていましたよ〜 明日は真夏日になるとか💦 皆さま熱中症にくれぐれもお気をつけくださいね。

無事に入国でき、ゼッケン受け取りました(*^^*) 初ハワイ🤙🏻🌺ですが、住めそうなぐらい充実していますね！ EXPOのファイテンのブースでハワイ限定をゲット！ 店員さんに女性ならこのサイズですと渡されましたが、あまりにも大きすぎて邪魔になるレベル🤦‍♀️ 明日交換してもらえるか行って見ようと思い