かおりさん、こんばんは！ ライブラン、参加してきました。 日没後で涼しかったのと、40分ということでいつもよりペースアップして走れました。 90分のLSDと合わせて、週末の良いトレーニングです。笑

リンツさん、こんにちは。ライブラン、応援参加されてたのですね。途中、リンツさんのお名前呼ばれていたような気がしていましたよ。私は遅いですが、なんとかLSD走ることができました。デイジーライオンさんは何回も呼ばれてましたよね。

Daisy Lion さん ライブラン及び+αで22km。お疲れ様です。 久しぶりとの長距離ランの手応えが伝わってきます。 私も一昨日の20kmペースラン、昨日16kmのLSDと 連続でのこの走破は今年初めてで、この時期としては 早い仕上がりを感じています。 そしてフィニッシュの瞬間を、歓喜の

昨日は9月11日！12月11日ホノルルマラソンまで丁度3か月！久しぶりに22km走りました♪ 昨日の90分LSDライブラン走ってきました！ 「ホノルル気分で走ろう！90分LSD」（ホノルルマラソンスペシャルセッション） ご一緒に走られた皆さま、お疲れさまでした！ いかがでしたか？涼しくて走りやすか

リンツさん 「アルコールを飛ばす90分LSD」お疲れさまでした！ アルコール抜けていない中でハーフ走をされたって凄いですね！ 駒沢公園で周りの影響もあってペースが上がったとのお話でしたが、私も同じでした(^^) 昨日のライブランは90分だったので久しぶりに皇居まで行ってみたらランナーが多くて、周りの

かおりさん、こんばんは。ライブラン、お疲れさまでした。 私も参加してきました！ 90分のライブランは初めてでしたが、聞きながら走ると楽しくてあっという間の90分LSDでした！！ 次回も参加しま～す♪

K.KATSUMIさん こんにちは。コメントありがとうございます。LSDだと確かに楽しくランニングできますよね。私も、昨日の練習がキツかったので、今日は楽に感じました。ホノルルマラソンまで、頑張っていきましょうね。

Hilomiさん こんにちは。コメントありがとうございます。30分参加されたのですね。お疲れ様でした。LSD、昨日よりもだいぶ楽に感じられました。涼しかったからかもしれませんね。また参加したいと思います。

仕事がヤマを越え、気が緩んで昨夜はワインを飲み過ぎ、今朝は起きられず...orz 朝食を摂りつつライブランを聴いて、デイジーライオンさん達が走られてるのを知り、ヤル気を注入。 「アルコールを飛ばす90分LSD」をテーマにスタートするも、駒沢公園に入ると周りの影響もあってペースが上がり、結局「普段

こんにちは! 私も今朝参加してきました。 LSDだとそんなに負荷かからず楽しめました。