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かおりサン！ おはよ～ございます。 サングラス😎.....以前のホノマラでコンタクトして眩しいと思いサングラス掛けたり外したりで走ったら、ゴールした後気付いたのですが、サングラスなくしてた。😵😵😵😵‍💫😣😭😭 それからはサングラスやめ！

ホノマラ大好きさん おはようございます。コメントありがとうございます。やっぱり日差しきびしいんですね。ハイウェイに入ると直接的に日差しを受けるんですね。早めに購入して、練習のうちからサングラスに慣れておくようにしたいと思います。

ホノマラ大好きさん、そして当選された皆さま、おめでとうございます！ ぜひ楽しんで走ってください。応援しています！ 京都マラソンは第１回から計４回走っているので今回は申し込みませんでしたが、今月開催されるバーチャル版の京都マラソンにはエントリーしています。 フルマラソンは2020年1月勝田マラソンを最

ホノマラ大好き さん　そして皆さま 当選おめでとうございます。 京都大学iPS細胞研究所のノーベル生理・医学賞”山中伸弥教授”（サブ3.5ランナー）は、参加されるのかなぁ。 私の母校からのエールです！

ホノマラ大好きさん 私も当選しました ＼(^o^)／ でも当選しなかった人いたのかな…🤔2020以来で3年ぶり。楽しみ。でもエキスポがランナーしか入れなくなったり、飲食がなくなるらしいから、寂しくなりますね…。2020年は大雨でしたが、不思議と暖かくいつもの底冷えじゃなかったから走りやすかった。頑張

ホノマラ大好きさん、こんにちは。京都マラソン、当選おめでとうございます。良かったですね。京都マラソンも、頑張って下さいね。

ホノマラ大好きさん、 　睡眠対策/時差ぼけ対策については個人の体質、性格、寝入りやすさが関与するので、参考にはあまりならないと思いますが、一応私、次の方法でジェットラグをもったたことがないと豪語しております。　航空機での太平洋線、大西洋線で時差経験は生涯でたぶん300回くらいはしていると思いますが、

ホノマラ大好きさん 私は、現地時間に体を対応させる方法を取っています。 ハワイは、19時間時差がありますが、私は、5時間進んでいると頭に入れています。 日本の夜中の０時(ハワイは５時)に、スタ－ト、完全なミッドナイトマラソンですので 飛行機のなかでは、とにかく寝ることを重視、到着した後は、現地時間2

ホノマラ大好きさん、こんにちは。 東京マラソンは残念でしたが、東京レガシーハーフ頑張ってください！ ところでレガシーハーフは今月16日（日）ですよね。 細かいことで恐縮ですが15日と書かれていたので気になりコメントさせていただきました。 入力間違いなら問題なしですが、もし15日だと思っていらしたら大

Honolulumasakunさん おはようございます。コメントありがとうございます。第一回から第五回まで走られていらっしゃるんですね。コース、フラットなコースなんですね。ホノマラと比べて、10分近く好タイムなんて、すごいです。ダイヤモンドヘッドみたいな坂道がないからでしょうかね。