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私も初ホノマラです！いくら練習しても足りないです！

ホノマラ大好きさん こんばんは。コメントありがとうございます。二部練、なんとか終えることができました。坂道練習、お互い頑張りましょう！午後は暑い中、ペース落とさず走りきりましたよ。明日のLSD二時間半走、頑張ってくださいね。今夜は月が綺麗ですね。

ホノマラ大好きさん、 昨年は送迎バスどころか、トロリーも全て止まっていて、The Busが動いてるのみでした。走るのに慣れてたので、アラモアナでの買い物も、全てジョグ&徒歩で済ませちゃいました〜😄

ホノマラ大好き さん まず昨年の経験からですが、おっしゃる通り送迎バスはありませんでしたので、ほとんどのランナーが徒歩でスタート地点へ向かいました。 Bikiを利用しての移動があったかどうか私は聞いていませんが、可能だと思います。その際はコース上のカラカウア通りは通行不可です。また自転車の場合は

Hilomiさん おはようございます。コメントありがとうございます。確かにメジャーなお土産ですよね。ホノマラせんべい、売っていたら私も欲しいです。ホノルルマラソン行ってきた感ありますよね。50回記念大会で、作ってくれないかなぁ。

カカアコにある「HANA KOA」です。ハワイ系YouTuberでもお勧めの店です。最近の情報ですと地ビールNo. 1に選ばれたようです！写真は2019年ホノマラ完走後に訪れた時のものです。

かおりさん 沖縄にはジミーというお店や免税店でどちらも売っているので、その2つ買うと、沖縄で買ったな、と疑われてしまう…笑。ホノマラエキスポ会場でホノマラせんべいとか売ってないですかね？笑。日本の大きな大会だと大会名印字されたお菓子やらグッズ売ってる、あのノリで…。

ホノマラ大好きさん こんばんは。コメントありがとうございます。ホノマラ大好きさんに、パワー注入〜！（笑）土日、晴れそうなので良かったですよね。ランニング頑張りたいです。月見ながらランニングもいいですね。これからもよろしくお願いします。

ホノマラ大好きさん、有難うございます。風は固定的では無さそうですね！ 浅井さんのコメント、頭に入れておきます。後半にタレない走りを今年は目指します😄

ホノマラ 大好き さん こと階段だけのトレーニングでしたら、やはり常に2段上りですね。1段が低い階段でしたら3段上がりも可能です。また下る時も2段ずつ降りることをしますと、身体のバランスも鍛えられますが、油断すると危険です。 階段で思い出しました。ココヘッドの”ココクレーター・トレイル”という線