ありがとうございます！がんばります。体幹大事そう。腰安定で走れると疲れが軽減される気がします！

OXTAILH1さん… おはようございます♪ コメント有難うございます❣️ 何かの用事で羽田に寄ることがあれば良いのですが…💦💦 機会がありましたら是非お出かけください🤗

yokochiさん… おはようございます♪ お久しぶりです❣️ ご心配をおかけしてます💦 有難うございます 膝のオペも成功して今は回復期に入り、リハビリや筋トレの毎日です また元気に走れる日が近づいて来ています 早速、初日に行かれたとはビックリ❣️ 後ほど投稿を拝見します❣️ ハワイのイベン

サイマルさん… おはようございます♪ コメント有難うございます❣️ 今回はイベント期間が長いので助かりますね❣️ 膝のオペも終わり今は回復期 リハビリや筋トレ頑張りマーッスル💪

まいこ2313さん、 こんにちは。腕振り重要ですよね。 腕振りと同時に肩甲骨と骨盤を連動させて、腕振りの力を効率的に下半身に向かわせるのが重要だと金哲彦さんがおっしゃってました。 kenichif1さんがおっしゃってるように、体幹筋の力も重要です。走る時に体がブレないようになります。これを鍛えるには

マラサダは別フロアーなんですね‼️

羽田空港行ってみたいですね😊

追記ですが、レナーズベーカリーは3月3日までですよね。記載ありましたか。。ハワイ物産店は3月12日からになってますね。。もしかしてホノルルクッキー🍪とか置いてなかったですか。期間中すべてオープンするのかと思ってました！🤔 p.s. ハワイ🌺物産店は2Fと5F場所変えて全日程で行われますね。失礼しま

タイミング良く見させてもらうことができました😊 定番のものからお初の商品まで 見てるだけでもハワイイベントはテンション上がりますね⤴️ マラサダも食べてお腹も充電もさせてもらいました🤣🌺

タイミング良く拝見できました！ 歌のお出迎えはもしかしたらオープン初日だけかもしれませんね〜🤔 お買い物も、マラサダも平日の午前中が まだ空いてていいかもですね！ 行けたらぜひ！😊🤙