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部屋掃除をしていたら 2019年 名古屋ウィメンズマラソンと同時開催される、名古屋シティマラソンにチャレンジしたときのエントリー名簿兼パンフレットが出てきました🏃‍♂️💨 残念ながら、ティファニーは、もらえませんでしたが… 大会スポンサーメナードから、フェアールセント4点セットをいただき、おかげでお

アロハ〜🌈 富士山マラソンオンライン完走しました。今回は25kmのお題でしたが、全部犬の散歩でまかないました😆HACCIコーチだいぶイーブンペースで走ってくれるようになり散歩とトレーニングが一度にできて効率よく時短です。まぁフォームは時々変なことになりますが… 1回の散歩がだいたい4〜5kmで日に２

OHANAの皆様 おはようございます☺️ 明後日はいよいよ名古屋ｳｲﾒﾝｽﾞ🏃‍♀️ 不安と期待で胸も高鳴ります✨😌✨ 名古屋での定宿🏨5年位同じ部屋 この景色見ながら、前一年の反省と 思い出の振り返りなどetc. 名古屋ｳｲﾒﾝｽﾞは私にとって前一年間で 自分に関わった、亡くなった方々等 身内も含

こんにちは。名古屋ウィメンズマラソンのオンライン、23キロ走りました。あと19キロ、頑張りたいと思います。12日の日曜日は、名古屋ウィメンズマラソンのリアル大会が開催されますよね。OHANAのみなさんの中でも、出場される方たくさんいらっしゃいますね。暖かくなって、走りやすくなってきましたので、頑張っ

ご視聴ありがとうございます。 給食は「大阪華かりん」がいちばん好きでした。 次のハーフが今シーズン最後です。ホノマラでディナーご一緒したOHANAメンバーにお誘い頂きました。 ずっとフルが続いていて久しぶりのハーフでちょっと気楽です。楽しんできます！

東京マラソン走られた🏃ボランティアされた OHANAの皆様本当にお疲れ👋😃💦さまでした😀

ありがとうございます😊 ホノマラマーク入りのTシャツが手に入り私もやっとOHANAのメンバーらしくなりました😅(まだリアルホノマラ走ってないけど) 息子さん面白い方なんですね。でも親子で走れるっていいですね。どちらが先に走るようになったんですか？

OHANAの皆様 おはようございます☺️ りゅーちゃんねるさんがchatGPTの お話しをされてましたが、 うちの仔お気に入りのアレクサに HM聞いた所結構正解な情報で 制限時間、無制限と言ってました😀 私はバリバリ昭和人なので ここ数年の社内のデジタル化に ついていくのも大変です😅 chatGPT

OHANAの皆様 おはようございます☺️ 今朝は出社🏢💨前丸の内ぶらついてたら 神田方面から🌸行灯タクシー 走って来ました❗ 一瞬だったので写メは無理でしたが😅 ナンバーは1010でした😀初めて乗ったのとは 違うNo.でラッキー😆💕 今日も仕事👊✨そうです😀 このゴールドは結構みれます❗ 普通車は紺

OHANAの皆様 こんばんは😃🌃 ホノルルマラソン🏃の思い出を 二冊のフォトブックにまとめました‼️ それぞれ100枚位入ってます✨😌✨ 小ぶりなのでバッグに入れ持ち歩いて います🎵 私の大好きなカーディナル🐦昔より数が 減った感じでした❗