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えぇ池江さんがメルボルンに？？？ 聞いたことがありませんでした😊😊 すれ違っても分からなそうですが、同じ場所にいると聞くと嬉しくなります😊😊 街並みはきれいですよーぜひお越し下さい。 そう、✈️空港ダッシュはゴールが大事です😝　でも汗だくで飛行機✈️座るのもいやですよね〜 もっとゆとりをもって行く

週に1回ですし、1キロごとのラン＆ウォークなので、特に無理しないようにしてます。🙋42.195キロを完歩完走するには、どれだけ体力を温存するかにかかっているので、いかに無理をしないかを考えてます。🏃「笑顔でランニングで楽しくゴール」が目標にやってます。前回のホノルルマラソンは、前半走り過ぎて失敗して

いやー Jalサブチャンネルのハパルアマラソン勧誘マラソン。なんとずっとしゃべりながら、かつ、カメラを持ちつつ、キロ5分半はすごいと思いました。最後のゴールシーンは次回のアップの様です。来年はCAの方や他のスタッフの方も合流??

7373namiko 様 お怪我、大丈夫ですか？ ランニング中の転倒は、体の前面全体を擦りむいたり、打ったりで大変ですね。 私も転倒はないのですが、少しの段差に躓いてバランスを崩して危うく〜って経験はあります。 2023年のホノルルマラソンマラソンではスタート直後のまだ暗い時に道路の窪みに踵を入

本日　7/21 埼玉県川越市水上公園イチョウコースをラン＆ウォーク 冷房だけだと身体の調子が今一つだと思い、暑い中でも少しラン＆ウォークをしてみましたが、まぁ暑い事暑い事。😂2km程でも苦しさが・・・🏃ホノルルマラソンのゴール直前のストレートコースを思い出しました。

ゴールで食べるマラサダは格別ですからね。

ホノマラのゴールで食べるマラサダも美味しいですね～👍

aloha！ 実は先日(6/21-22)ウルトラトレイルに参戦してきました。 「KagaSpa100 byUTMB」 100kmの完走率は39%だっととか(+o+) どうにかゴールまでたどり着きましたが制限時間27時間に10分35秒遅れて「記録なし」でした凹 ところが、なんと！！年代別1位の記念品(

LoveLEVIさん、ゴールドコースト完走おめでとうございます🍾トラブル乗り越え楽しめたんじゃないでしょうか。 教えるなんてとんでもないです🫢当方が歩かなくなったキッカケは30km走です。ずっと20km走でそこそこのスピードで準備できたら満足していても、必ず30km過ぎで脚が止まってましたが、大会1

Ranさん　こんにちは。 とっても楽しいセッションでした。 もう30ｋを。しかもトレイルのようなコースをこなして いらっしゃるので「何も心配はない」と思います。 当日はホノルルの風が沿道からの声援が背中を押してくれるからです。 最後の直線はウィニングロードになります。しっかり味わいましょう。 ＭＣ