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仙台ですかぁ〜　懐かしい。 風以外はコンディション良さそうですね。 ゴール後は牛タンとビール🍺が良さげ。 🤙🌈👍 マハロ〜

　　　🌈 OHANAの皆さん 🌺 🤙 aloha　 🎽 5/11 仙台国際ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ2025開催されます ⛅️ 気温15℃ お昼ころ18℃ ちょっと風が 🏃‍➡️ 参加者　🏃‍♂️‍➡️9,239名　🏃‍♀️‍➡️1,915名　11,154名 　　volunteer

旧遺跡などのコースは何度か走った事がありますがダメな事があります、必ずヘビに遭遇することですハワイはヘビがいない島ですが最近ではホノルルでもヘビを内緒で持ち込み飼う人が増えてそれが屋外に逃げて問題になってるとホノルル在住の従姉から聞きました

ダイヤモンドヘッドを1周するコースは良いですよね、僕もホノルルを訪れた時には何度かそこをランニングしてます思い出のあるのはホノルルマラソンコースから少し外れた辺りでトイレに行きたくなりましたがその辺で見つからずにカピオラニ公園までマジ走りで降りた事ですね

今日はゴールデンウィーク中に見つけた旧東海道の保土ヶ谷宿から権太坂あたりを含むコースを走ってみました。旧東海道の権太坂は箱根駅伝で走る権太坂と違い、マンションや住宅、高校が道沿いにある細い道でした。坂をなだらかにする工事が行なわれたと看板には書かれていましたが、結構きつかったです。 旧街道や遺跡とか

5月にホノルルに行くならこんな素敵なマカデミアナッツチョコはいかがですか？ https://www.aloha-street.com/shop/980/topic/414577/ 7つのフレーバーって虹🌈みたいで素敵ですね😀

ホノルルクッキーのインスタのリールでみたヘアクリップ😍 可愛い💕12月に行った時に売ってるのかなぁ

行くなら日程が長い方がいいですよね、実はハワイ島には行った事があるのですがオアフ島はホノルル市内から出た事は無いのです、珍しいタイプです

ゴールデンウィークは、おとなしくしていましたが 明けたので行動💨 昼間、大阪城公園をジョギング🏯 気温23度☀️ 日差しが強く汗ダラダラ💦 自動販売機で飲料水を購入しようとしたら… 全部売り切れ😵 清涼飲料水メーカー、休み気分なのかな？ なんて思いながら、コンビニへ駆け込み🏪 ジョギング後、ランナー

11連休だった今年のゴールデンウィークも昨日終わり、今日から通常の生活に戻ってしまいました。今日はちょっとつらかったです。 今年のゴールデンウィークは後半に帰省して学生時代の友人と久しぶりに会うことができました。また、ホノルルマラソンに向け、この連休中に104.6km走りました。ほぼ計画通りかな。