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ありがとうございます！自分に合ったペースでやることが大事だと思います！

速いですね〜❗️ 素晴らしい👍羨ましい👍😀 自分はゆっくりしかできませんが、今年の参加に向けて体力をつけたいと思います。 レベル低くてお恥ずかしい🫣

ありがとうございます！贅肉落としていけば足への負担も変わってくると思うので、頑張りたいです！来年くらいにはサブ3到達できたらいいなと思ってます！笑

速ーい😂😂 去年始めた方だなんて誰も思わないですよね😵😵 フルでサブ3狙えるって事ですよね　😳😳 もうガンガン行って頂きたいです😝

ありがとうございます！マイペースで走ること大事だと思います。タイムを意識して走らないことが多いので、その日の気分に合わせてペースが変わることが多いです！

こんにちは！庶民ランナー🏃‍♀️レベルにも到達できない僕には凄すぎてついていけないです。皇居ランは登録しているランステを使ってかなり遅いペースで昼間練習する予定です。マイペースですが。。。

ありがとうございます！もっと成長できるように頑張りたいです！

はやいタイムですね！うらやましいです。

ありがとうございます！20キロだとそのペースでいけましたが、そのペースでフルを走り切る体力はまだないので、練習あるのみです！

20Kを1時間30分ですかK４分30秒ペースで走れるんですね凄いなぁ～ 今の僕ではとっても無理なのでアドバイスで応援します