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ゴールの会場で飲める「ただビール」楽しみですね♪ ビールはERDINGER（ドイツ、ミュンヘン近くのビールメーカー）です！ 一応、お伝えしておきますと「ALKOHOLFREI（ノンアル）」ですよ♪ でもノンアルを感じさせないキリっとしたお味です。 大酒豪のミスタービーンさんのお口にも合うといいので

私は、広島は、野球観戦で行くだけです。 あっ野暮用でした😆⚾️ なので、寒い時期に行く機会がないため、焼き牡蠣しか、食べたことがないです🦪 以前、ボイルされた牡蠣を食べ過ぎて、お腹を下したことがありました😆

この時期は、食べられませんが 寒い時期には、生牡蠣が食べられます。 ボイルされた牡蠣入り、お好み焼きを堪能しました😊

お久しぶりです♪ sugarーcさんとはLRの参加時間が違うので、寒い🥶ダジャレ一回も聞けて無いです😅 絶対たくさん投稿されてるんだろうなーとは想像がつきますが😆😆 腿の筋肉はランだけでついたわけではないですよね？😳😳😳　他にもジムとか行かれてる？？？ sugarーcさんの脂肪が全然無い体に主人と

namikoさん お疲れ様でした〜　頑張っていらっしゃるの見ると👀私も頑張るぅ😤って思います〜 ちなみに私はランニングの後の静的ストレッチはいいと聞いた事があります。➕負荷を掛けるといいと。 なのでヨガ🧘‍♀️ではありませんが、ピラティスやったりしてます。 今は体冷えて🥶寒いですけど。。。 だ

冬は、まぁほどほどの水分補給でも大丈夫かな？私も冬のレースの時はトイレに行きたくないと言うのもあってあまり水分摂ってなかったですがとりあえず脱水になったことはないです。私は夏は走りたくないんです…だってプロでもないのにわざわざこのクソ暑い中走る必要を感じなくて…ホノマラは暑そうだけど時間制限ないから

コメントありがとうございます😊 私もみなさんの投稿に刺激されてます。 そちらは涼しい(寒い)のでしょうか？ 走ってる時の暑さ、大変ですがそれより通勤時の暑さ🥵は本当に嫌になるので、オーストラリアが羨ましいです。

はい！当日はランニングウェアにゼッケンつけていたら乗れました！ それで思い出しましたが、2019年ベルリンマラソンは雨。走り終わって着替えてから、夫が低体温症で救急搬送された病院へバスで行った時は払いました。もしかしたらゼッケンを見せればタダだったのかしら？あの時は病院？とビックリして気が動転してタ

コメントありがとうございます！ わー、同じく東京を７回走られていらっしゃり、しかも2012年・2013年・2023年はご一緒に走った年なのですね！ 東京駅前の行幸通りがゴールの新コースを今年初めて走れて凄く嬉しかったですが、ビックサイトがゴールの旧コースも良かったですよね！！ 懐かしくて共通の完走

チャーリーさん フルがフルわないなんてとんでもございません･･･お速いですのに！！ レガシーハーフにはオハナメンバーが沢山走られますので皆さまと沢山オハナししたいです♪ 高原には行けないし変人にもならないように(笑)、次回からは朝早く走って頑張ります(^^) LEVIさんはお寒い中ですがLSD頑張