お久しぶりです！！ ココヘッドで練習なんてスゴイです〜🤩🤩 私は特に下りが怖そうで(YouTubeとか見ると) 行ってみたいけど、どうかなぁ、と毎回思います😅 しかも蜂とか🐝聞くと、ビビってしまいます😣😣 蚊よけスプレーは蜂には🐝効かないですよねぇ🤔🤔

貴重な情報をありがとうございます！！ ココヘッド、ハチに気をつけま～す(^^♪

バス亭を降りて、海側に行くとハナウマベイ、山側に行くとココヘッド 私は、ハナウマベイを眺めてココヘッドに登り、ハワイカイのココマリーナにあるコナ・ブリューイングでランチです。

何度かココヘッド近くまでは行くのですがなかなか登る機会がありませんでした 一度で良いので登ってみます

日々隙間を見つけて、ランニングしたり、トレーニングに励んでいます〜！もう9月！ホノマラまであと3ヶ月！あっという間ですね🥹 先日はココヘッド登ってきました〜！毎回タイムを測るのですが、17分がなかなか切れず😅ここ3回連続で下から上まで17分でした🫠 最近はあの足元が危なげな橋のところで、蜂の巣がある

ココヘッドは皆さんのお話し聞いて一度は行ってみたいのですが、結構ビビリなので無理かなぁと思っています😅😅　足を踏み外したらどうしようとか。。。 どっちにしても翌日は足がガクガク🫨🫨🫨で危なすぎるので、行くとしたら走る前かなぁと思いますが。。。 しんちゃんさんは今年は土曜日にいらっしゃるので、そんな余

ハワイカイといえば、ココヘッドに登ったあと ココマリーナにあるコナ・ブリューイングで、ビールを飲むのが定番になっています。 海を眺めながら飲む、ここのビールが大好きなんですよ 😂

一昨年のホノルルマラソンの前日にココヘッド近くまで行きましたがあの急坂を見たら翌日のレースに間違いなく影響するなと判断して止めました

ココヘッドはダイアモンドヘッドより混んでいませんし、急勾配ですが、マイペ－スで 登ることができますし、また枕木の間隔などありますが、ゆっくり登ればそんなに 負担はかからないと思います。裏道もありますが、、、 要するに、ダイアモンドヘッドは人を追い越すのは難しい ココヘッドは、追い越すのは簡単だという

こんはんば。 先日お話のなかで、今年ホノルルマラソンへ行ったとき、マラソンの翌日、ココヘッド登山をしたい旨伝えました。 けれども、よく検討しましたら、ココヘッドはとても急勾配のため、ダイアモンドヘッド以上きついと気づきました。ココヘッド登山は別の機会にします。軽はずみに発言して、申し訳けありませんで