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はじめまして。私も今回、勢いでエントリーしたホノルル初参加組です。 これは自分への戒めでもあるのですが、一度は長めの距離を走っておくことを本当にお勧めします。 先月、人生初のフルマラソンとして横浜マラソンに出場したのですが、30km地点で急に足が動かなくなりました。事前に20〜25kmは何度か走って

はじめまして。ホノルルマラソン初参加のBOBです。 ツアーではなくフリーのひとり参加なので、是非参加させていただきたいと思います。 よろしくお願いします。

＜　ホノルルマラソン初参加の方、必見！　📌2025年　ホノルルマラソンOHANA練習会＆懇親会📌　アーカイブ＆年間スケジュール　＞ ・ おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です。 ・ 今年1年、開催しました練習会＆懇親会の様子もURLにまとめて、更新しました。 ・ 毎回楽しいショ

ウォーキングのご努力、すばらしいですね。 また、新しいスニーカーもGoodです。 私も、家族4人で10kmに初参加しますので、お声掛けできたらうれしいです。 ホノマラまであと1月、無理はせず、頑張ってください。

パンさん　ありがとうございます。 パンさんも10年くらい前に横浜を走られたのですね。あのコースでサブ４とは流石ですね。私は横浜に住んでいながら初参加でしたので、話には聞いていましたが、高速の傾斜と緩やかなアップダウンに足がやられてしまいました。それでも今年は真夏に走りこんでいたので何とか、自己ベスト

いっしーさん 完走おめでとうございます！ 私も今回初参加でした。 いやぁ、雨天でしたが、本当におもてなしが最高でした！ また参加したいですね。

完走おめでとうございます！てっきり何度も参加されてると思ってましたが、初だったんですね。 今年は同日開催の横浜マラソン初参加を優先しましたが、来年はまた金沢戻ります！

　昨日、横浜マラソンに初参加しました。心配された雨は、スタート待ちとスタート後に少し降りましたが、その後はほとんど降らず、比較的走り易い天候となりました。30キロまでは割とスムーズに走れましたが、33キロで一時的に太ももの裏側が攣りそうになったものの、すぐに回復しました。ただ、ホノルルマラソンと同じ

こんにちは🤗初参加では色々と心配ですね。そーですね！Hawaiiに到着時には日本の服装では暑いですので下に薄手か半袖を着ていて上着を脱いでバックにしまうなどしたのが良いと思いますょ😉 そんな感じで日本は冬⛄️Hawaiiは夏☀️ですから服装で調整ですね👕もう一つ 服装で‼️マラソンのスタート時間が5

おはようございます。　私もYokoちゃんと一緒で今年デビューしました。 家のそばと土曜日働いている日本語学校のそばと、２つを使い分けしてます😊 100回シャツ買えるようになるのが夢ですが、まだ25回過ぎたくらいです😅😅 オーストラリア🇦🇺ではかなり人気だと思います♪ 先日から足怪我して走れない時はボ