ひでさん… おはようございます❣️ 本当に多忙な中の返信、有難うございます! はいっ。 家族中で激震が走った今年の夏。 母が病になり父親は今やキッチンに立って洗い物や洗濯物も干したり畳んだりなんて仕事１本で来た父の変わり様に実家へ行くたびに驚かされています。 昔の父にはない姿ですね。 抗がん剤

うっちーなさん、返信が遅くなりましたこと、ご容赦願います。。。 ご両親の介護等、お忙しい中、うっちーなさんがランニング時間を捻出しようとしていること、頭が下がります🙇💦 第19回湘南国際マラソンの10K、是非、無理の無いエンジョイランをー！ Antenna America＠東京駅、実は、本日お

ひでさん… おはようございます♪ 忙しい中コメント頂きまして感謝です🙏 はい。 母が不死の病になり自分も風邪引いたり色々ありましてトレーニングはボチボチと。 しかし12月は久しぶりに湘南国際の10kファンランを予定していてトレーニングもままならず走り切れるか日々悶々と過ごしています。 Ante

よっしーさん 早々にアドバイスいただきありがとうございます。 スーパーフライヤーデスク、確認してみます。 実はハパルアも視野に入れており、こちらも貴重な情報ありがとうございました。

KaTSu0201さん マイルを使った特典予約のことですね？ 私は詳しくないので実際にスーパーフライヤーデスクにご確認されるのが良いと思います。 癒されるレベルでとっても親切に教えて頂けると思います。 2025年のホノルルの予約を試してみました。 本日10/26ですが、予約期日は帰国便を含め10/

ようちゃんさん素敵な情報ありがとうございますm(__)m ドライヤーやってみます

鼻緒の部分の擦れは最初はやや痛いです。鼻緒をヘアドライヤーで少し伸ばすと、痛みが殆どなくなりましたよ。やり過ぎると元に戻りませんので要注意ですが。私は１年くらい、ジョグに使用してます。20〜30キロ位は走れるようになりました。

ハレイワ子さん… はいっ💦 有難うございます。 昨年の夏より長期治療になってしまっていまして情けないですね。 まさかこんなに時間が掛かるとも思ってもなく。 ハパルア参加の頃は手術も終え新しい膝になっているかと思っています。 2-3年後 OHANAのコミュで報告させて頂きます。 ハパルアの時もボ

膝を痛めておられるのですね、大変ですね。 ハパルア走られる時は是非オハナで感想聞かせてくださいね♪

ハレイワ子さん… 有難うございます。 もう膝を痛めてますので無理はしません。 健康や体力温存が故障してしまっては本末転倒ですから😅 右膝を治したら今後はハーフまでの距離は走り続けて行きます。 ハパルアはハーフですから時間も有効に使えて身体のダメージもフルより抑えられますから良い事ずくめですね。