aloha！ またまた、ジャンル違いですが・・・ 第9回FunTrails Round 秩父＆奥武蔵100 走ってきました〜 一昨年は23時間42分でしたが、今回は23時間26分なので16分の短縮！2度目なのでペース配分を気にして走れました(^_−)−☆ ペース配分はフルマラソンも同じですね！ 朝7

aloha! こんな時期にプルメリアが一輪咲きました(^_−)−☆ 10年ほど前にABCストアで買いました〜 寒さに弱いと聞いたので、冬場は屋内に入れています。 3〜4年前から咲き始めて、高さも2m近く育ちました。 今年は咲かないな〜と思っていたら、なんと！こんな時期に一輪だけ・・・頑張ってくれまし

おはようございます☀ お陰様で復活しました🤗 いつもありがとうございます🙏 LoveLEVIさんはひどく無かったとの事、羨ましいです😊 アドバイスいただきました通り、私は滞った仕事の波にものまれているので、焦らず休息して、FunRunな気持ちにチェンジしたいと思います(笑) やっぱり🌈Aloha

Aloha! 日本の皆さん間も無くホノルルマラソン、練習してますか？マラソン後にリカバリーランの予定は？ハワイは実は山だらけ⛰️そんなハワイの山をてんこ盛り走ってる僕の皆さんへの1番のお勧めはKoko Head! 頂上上がると270度海なKoko Hadは朝日も夕陽も最高に綺麗です。あらゆる所走った

aloha♥️お久しぶりです 今年は12月3日、新千歳✈羽田から✈渡ハします。 最初の4泊はコオリナで、12/7からワイキキに8泊。 初のコオリナ、楽しみです。 オハナさん達の コオリナの素敵な思い出、教えてほしいです。 😘

na.chanさん aloha！です！ 気持ち良くわかります^_−☆ 自分もラン始めた頃からレースではRxLを愛用しています♪ ソールに滑り止めも同じです♪ 更に補修して使うところも同じです♪（笑） ちなみに、HonoluluでもRxLを履きます(^-^)v もちろん、補修したやつです♪（笑）

OHANAの皆さんAloha🌴 ホノマラ参加するそこのあなた〜 今回は残念ながら参加出来ないあなたも〜 皆様へ、もう一つHOTなハワイの話題を、ご紹介します🙌 日本空港ビルデング株式会社とハワイ州産業経済開発観光局は、2023年11月15日（水）から11月30日（木）までの間、羽田空港第1、第2

OHANAの皆さん、おはようございます♪ 朝早く目覚めてしまってSNSを見ていたら可愛らしいお土産になりそうなものを見つけてしまいました😆 ロイヤルハワイアンホテルにあるロイヤルハワイアンベーカリーのプルメリアをモチーフにした可愛らしいマドレーヌとナッツのセットだそうです。 この商品を買われた事

ALOHA ご返信有難うございます。 今年もお会いできることを家内ともども 楽しみにしております。 デイジーライオンさんのご提案もいいですね。 優トレーナ-のホノマラ期間中のイベント予定が決まっている分だけでも ご周知ください(^^)/ それに合わせて予定を組みたいです。 私は昨年のレース翌日の

Runたまっチャンネルさん！実は、先日、ホノルルマラソンOHANAの完走パーティーの場所が決定！…ハワイ関連のお店では、日本でも王道中の王道である、Aloha Tableのワイキキ店が取れてしまいました😍✨ https://www.waikiki.alohatable.com/ 今後、現地担当者と