◼️いつ2025/2/5 ◼️どこを 門前仲町~清澄白河　往復で12,000歩 ◼️トレーニングの感想 11時頃は温かったが13時頃急に寒くなった ◼️OHANAの皆さんに一言 　深川めしを食べ清澄白河の清澄庭園（入園料　大人：150円、シニア：70円）を歩いた。 　今後も走れそうもないので、ちょっ

◼️いつ 　　2月1日 ◼️どこを 　　いつものランニングコース＋α ◼️トレーニングの感想 　　大坂マラソンに向けて、妻と一緒に30km程走ってきました。 　　妻は昨年のホノマラに続き2回目のフルマラソンチャレンジ。 　　今回は制限時間ありなので不安がってますが、楽しんで走れたらいいなと思います。

アロハ〜。OHANAポイントが、2500ポイントたまって、プラチナオハナになりましたよ。レジェンドオハナまで、あとちょっとです。頑張ってレジェンド目指したいですね。

ヒット万さん、こんばんは🌙 自分は一般抽選で落ちました。OHANAの知ってる方も何名か当選しなかったと仰ってました。さすがにツアーは高いですが、WMMに入って最初の記念すべき大会ですよと言われればなんか行っておきたくなりますよね…ダメダメ一旦冷静に🤣

　🌈 OHANA の皆さん🌺 🏃‍♀️‍➡️ 第52回Honolulu marathon円安の為に 🌾 食材を持参して倹約旅行をしました。 🍽️ 毎日3食自炊に、2回ほど外食と🍱お弁当1回 🛫 今年も同じく頑張りたいのですが、お孫ちゃんの為に🥞ﾊﾟﾝｹｰｷに🍦ｱｲｽｸﾘｰﾑ🥩ｽﾃｰｷと外

◼️ 2月1日　日曜日 ◼️カピオラニーアラワイーアラモアナ ◼️トレーニングの感想　GAR2週間に迫りました。13km弱ですが練習は大切ですね。今年は全然走れてないので昨年より遅いだろうなぁー。 ◼️OHANAの皆さんに一言　大分朝寒いー🥶のが無くなってきた今日この頃。それでもまだ暑くも無く

コメントありがとうございます。これからも動画でホノマラとOhanaを盛り上げていきたいです。

こんにちわ😊4日目！拝見いたしました😀暗闇の中ジャンプしてる自分に？？？私何故飛んでた？って思いながらも映ってるの嬉しくて一人にやにや。あの日の記憶が蘇ってOHANAの皆さんにまた会いたーいって😄スタート直前にりゅーチャンネルさんがかけてくれた言葉のお陰で私は最後まで頑張れたんですよ！！本当にありが

◼️いつ　25年2月3日 ◼️どこを　神奈川マラソンを走ってきました。 ◼️トレーニングの感想 　この大会の特徴は、青山大学はじめとする、箱根駅伝に参加する大学のメンバーが参加する。 　高速の２階部分を走るので雨でもほとんど濡れない。 　コースは高速の２階部分への登り降りのアップダウンはあるが、

ご視聴ありがとうございます。 こちらこそたくさんお話ができて楽しかったです。今回はOhana推しで、動画の雰囲気にもちょっと変化を加えられて良かったです。 カービィ、ナイスランですーー！！