小声で「リヴァイ」なんですね。 呼べるチャンスあったらいいですね！ インスタのliverunappはフォロー、 ライブランの良く聞くメンバーとか 検索すると出てきますが詳しくはないです。 木曜到着🛬なのでその日はお昼近くから数時間はEXPOにいます。 ゼッケン引き換えと全ブースチェック、 ランチ

昨日は仕事だったのでライブランLSDは1時間だけ参加しました。 その中でtomoさんがkenichif1さんは７日連続チャレンジで長い距離を走られて凄い！と言っていたのを聞きました（聞き間違えだったらごめんなさい）。 久米島はスポンジも給水もなさった上でも厳しい天候だったのですね。改めてお疲れさまで

【10月＆11月のお題を纏めて(笑)】 🌈いつ 11月4日(祝日) 🌈どこを 三鷹市から皇居へ、ハーフマラソン距離となるように 🌈トレーニングの感想 ライブラン(LIVE RUN)『ホノルル気分で走ろう！』の120分LSDに参加＋60分の合計3時間で、ハーフマラソンをLSDして、心拍ゾーン2でDie

◼️いつ　11月4日 ◼️どこを 家の周り ◼️トレーニングの感想　ホノルル気分ライブラン120分LSDに参加しました。楽しかったです。2時間ジョグは完了です。 ◼️OHANAの皆さんに一言　今年のホノルルマラソン走られる方、頑張ってください！

はなとのよっちゃんさん 私もクリアしました〜。ライブラン、楽しかったですね。ありがとうございます！

LoveLEVIさま、こんにちは！ NICE RUNです！‼️ 最近5時30セッション応援参加多いです。10000分セッション入ったりしてるのであまりご一緒してないかも。 ホノマラは今日のセッションのように多分後ろから追いかけるか、最後は一歩づつ進むかたちになるかと思います。 星のカービィ背負

◼️いつ 11月4日 ◼️どこを　家の近所のトレイル ◼️トレーニングの感想　120分セッションはモチベーション維持に役立ちます！　でなければ、120分走るの辛いですぅ😢　なんて言うとホノルル大丈夫かい😨？　と言われてしまいますが。。。 ◼️OHANAの皆さんに一言　皆さんのお名前が聞こえて

11月4日6:30AM、ライブランアプリから「ホノルル気分で走ろう！2024 」120分セッション参加のみなさん、LSDトレーニングお疲れ様でした。ラン中はメモを取れないので、話に出てきたことをまとめました。 ホノマラグッズ： https://enjoywarehouse.com/products

11月のお題 2時間を軽いジョグで走る ◼️いつ 11月4日 ◼️どこを ももち浜〜大濠公園 ◼️トレーニングの感想 スタート〜1時間30分　ゾーン2 1時間30分〜2時間　　 ゾーン3 いつものハートレートトレーニングでした。 ◼️OHANAの皆さんに一言 ホノルル気分で走ろうライブランのセ

はなとのよっちゃんさん こんにちは。コメントありがとうございます。今月のお題、2時間ジョグですよね。なかなか一人ではできないので、いい機会だと思います。ライブラン、頑張りましょう。