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4月になるというのに寒の戻り 1週間前は、軽装で走っていましたが、上着が無いと肌寒い🧥 55年前、大阪万博が開催された万博記念公園周辺を走りました🏃‍♂️ 太陽の塔、初めて見た〜 デザインを手がけた芸術家が、芸術は爆発だぁ💥 なんて言っていたそうですが 走っている途中、バーンと破裂音が聞こえた😵 万

少し話題がそれて申し訳ありません 今秋に初めて、客船で日本一周を計画しています 10月に10日間の予定で東京を出発して、函館、秋田、金沢、韓国の済州島、鹿児島の5都市を訪れます 全長が315メートルの巨大客船なので、ジョギングをはじめジムやプール（温水もあり）で練習も抜かりなしです 今から楽しみです

こういう大会があることを初めて知りました。大昔１０年ほど東京で仕事をしており気分転換に明治神宮を散歩してボヤっとしていたり原宿の人の多さにため息をついてたことがありましたが、あのかくも賑やかな道路をピンクTシャツの女性が楽しく走っているとは。。。関西に住んでいるのでこういう大会が、こういう場所で行わ

◼️いつ 3／25 ◼️どこを 近くのトレイル ◼️トレーニングの感想 気温2度、体感気温-5度。暑くなりすぎるかな？と思いながらもしっかり着こんで走りました。でもやっぱり走りにくかった。早くもないのにさらにペースが落ちてくるのと、走り込みが足りない！！という実感があるので少し焦り気味です😅

渋谷表参道women’sで10k走ってきました 昨日は朝から気温も上がって暑かったです💦 表参道は改めて坂にらなってるんだと改めて思いました。最後の代々木の坂もキツかったです😅 先日皆さんにアドバイス頂いた坂道の走り方を意識して走ることができ、ネットで58分26秒で初めて1時間切ることができました

金曜日はオフ日だったので、大阪城攻めてきました。なんと、今月の初ランでした。 今月初めは高熱が出たりと体調不良で、病院で、初めて鼻に棒を突っ込んでグリグリ検査体験でした。そして、運動しなさすぎて腰痛発生。超スローペースでポカポカ陽気の中のでランなのでした。 あ、検査の結果はどちらも陰性だったので

ひでさんお陰様で”オハナの会”初めての参加でしたが楽しく過ごすことが出来ました。 旅ランナーさんが、ゆっくりのペースで先導していただいたので、最後までしゃべりながらの楽しいランでした。又、本日懇親会参加メンバー全員が今年のホノラマ参加決定しているのも”うれしいじゃあーりませんか”秋の関西大会が楽しみ

＜　25年3月20日（木・祝）　OHANAメンバー＆ランニング仲間の練習会＆懇親会＠大阪城公園、楽しいラン＆懇親の場になったようです😍✨　＞ ・ おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です。 ・ 3月20日（木・祝）、関西周辺在住のOHANAメンバーが大阪城周辺に集合！ファンラン＆

＜【2024.3.22 10:00現在】　25年3月23日（日）15:00~　ホノルルマラソンOHANA練習会＆懇親会＞ ・ 皆さん、おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です。 ・ 毎月第4週目に開催していますOHANAの練習会＆懇親会、明日も予定通り開催します😊✨ ・ 明日参加

ハマのしんちゃん 様 温かいコメントを頂き、ありがとうございます。 「楽しいから続けられる」という言葉で思い出しました。 実は、高石ともやさんとマラソンで初めてお会いしたのは 2002年のナッシュビルでのカントリー・ミュージックマラソン （今はロックンロールマラソン・ナッシュビル）でした。 あの時は