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yuuトレーナーさま… こんにちは♪ 今月も神回のLVRあり楽しみにしています。 暑いあの夏あたりから私はLVRを聴き始めて、もう大会まで、あと3か月前… いよいよ1ヶ月前に迫って来ましたね。 Aoiさんや市河トレーナーどちらも素晴らしいパートナー👍 市河トレーナーの名前の読み上げ方が弾丸の様で毎度

お怪我をされてもホノルルを歩いてでも完走したい強いお気持ちがとても伝わります。 なんとしても完走したいですね。 サポーターは使用した方がいいと思います。 今年のホノルルマラソンで連続20回目（バーチャル2回含）になりますが、２つの経験が参考になれば嬉しいです。 まず１つは、2004年初マラソン＆初

今日は久しぶりの城ラン。なぜかお城は真っ青です。ちょっと道に迷ったけれど、10km回ってきました。 なんか、ハーフの距離を練習で走れるかちょっと不安です。焦

今週末の懇親会関連で水戸黄門を走ることをお伝えしたデイジーライオンです。 痛々しいお写真とお話を拝見しながら、少し前の自分と重なって凄く共感しました。 私の場合は今年6月函館マラソン以降、更に早く走れるようになりたくてカーボンシューズを購入し、10kmまでは凄く速く走れるようになってライブランでも

23年10月22日（日）、久米島マラソン2023に参加してきました😊✨ ・ 一昨日から、沖縄県久米島に飛び、島内を走ってきました。 ・ 本来は、フルマラソンに参加する予定が、直前で、とある事情によりハーフマラソンに変更！…途中で写真や動画を撮ったり、地元の応援に耳を傾けたりとファンランしてきました😍

2か月ぶりの投稿になります。ご報告遅くなりましたが先週末の東京レガシーハーフを完走しました（ネットタイム1:51:36） 走られた皆さま、お疲れさまでした。 応援してくださった皆さま、ありがとうございました。 今回のレガシーハーフは抽選で落選しましたが、その後アシックスから案内された「出走権つき

私も5kmから10km位に１つ摂取しています。 もちろん有効成分のおかげもあるのですが、御守、きやすめ、きのせい的な要素もあります（笑）

投稿ありがとうございます😊 無理して寝なくていいよーと言ってもらえると楽になります🥹🥹 私は去年は10 kmで当然緊張もしませんでしたが、　今年はヤバそうです😵‍💫😵‍💫😵‍💫 色々お伺いして、冷静さを保ちつつ当日を迎えたいです😅😅

追記です free Wi-Fiはスタート地点からワイキキあたりまで（10km弱地点）なら見つかると思います（悪意のあるWi-Fiを含め） カピオラニ公園を越えゴールまでは商業施設は少なくfree Wi-Fiは期待できないと思います

今日はニューシューズで10kmがんばりました。とはいえ、ノンストップというわけにはいかず歩きも挟んでですけどね。まだ、足に馴染んできません。普通の靴紐タイプにしていた方がよかったかなぁ。 とりあえず10月中にはノンストップでいけるようになっときたいです。そして11月はハーフかなぁ。。。。結構、目標