まーさん、☀暑い中お疲れさまでした🤗 まーさんのランニング、いつもオシャレで🍹ステキ✨ですー🤩💕 わたしなんて、夏場は、お店も開いてない、☀日差しもないかなり早朝の朝食前に、さーっと10kmだけ走っておわりです🤪

アドバイスいつもありがとうございます😊 ロケットも試し履きで10Km位履き、これだと思ったのですが、30Km位でお尻から痛みから、腰に来たのであきらめました。 NIKEの%2は、幅が狭くてキツくなるのですが、腰などは痛くならないので、レース用で使ってます。 ピッタリの靴出てこい❣️

Shinさん、おはようございます☀️ 日課ではないので、週イチくらいですが😥💦　赤坂のジム行ってたので、ジムをスタートし、皇居行くより御所のほうが近くて、御所３周走ってジム戻ると１０ｋｍちょっとだったので、トレーニングコースでした😅　なので、写真見た瞬間！うわー御所！って思いました😊👍

aloha！ コメントいただき有難うございます。 ナイスランです！ 練習で9km/40分・・・4分26秒/km・・・キツイですね！ 10kmのレースとか、心臓が破れるかと思いますよ(+o+) LRホノルル気分って、この後2回続けて夜間スケジュールなので応援参加予定です。 また、機会があったら一緒に走

コメントありがとうございます。 第2のハネムーン、確かにそうですね(^_^;) 円安だし、ホテル高騰だし、泊まれればいいや、なんて思って、とりあえず押さえてはありますが、もう少しゆったりできるところにしようかしら（笑） 主人はフルマラソンは何度か出ていて。私もレースは好きなんですが、10kmが多い

今日は2時間走するぞ！と思ってお家を出ました。 鶴岡八幡宮で折り返して帰る事にしたのですが、つい写真撮って、かき氷🍧食べて、お詣りして…と休憩が長くなってしまったのですが、こんなでも2時間走になりますか？😅 ちなみに帰りの10kmは1:12:47、ペースは7:16/kmでした。 今まで痛くなった事が

川内さんって岐阜城の坂を上がっていかれるんですね。やっぱりすごいなぁ。私は大阪城の坂くらいまでですねぇ〜！（めっちゃ、平城） 高橋尚子ロードを走ろうって思ってスタートしたんですけれど、反対の上流方向に曲がってしまったので、明るいうちにたどりつきませんでした。もう、真っ暗？で気持ちが萎えたので終了で

初めまして☺️ お2人で参加素敵ですね💓 私達も結婚11年、初ホノルル(私と娘は去年10km)、初マラソン🏃‍♀️🏃です。　 今年も娘は来るので3人で参加です♪ 私と主人は今年になって走り始めたので、まぁ初心者🔰マーク付けながら、走ったり、歩いたり、歩いたり。。。😝する予定です♪ Ohanaは本

初めまして！　初ホノルル、楽しみですよね😊 私は去年10km出ましたが、今年はフルを歩きまーす🚶‍♀️(少しは走るかもですが😝) 不安もあるますが、楽しみです〜　 今から何食べようか、どこ行こうかプラン中でして。。。　あ、ハーフ以上走った事ないので、走る練習しなきゃですけど😝 ぜひ練習しなきゃと思

WACKYさん こんにちは～!! 朝のライブランには参加できませんでしたが（早起きが苦手な為）、昨日、サンセットランしてきました。 日没直前からの10kmランでしたが、先週とは別の季節でした。 外環沿いも、すれ違うランナーが急に増えた感じですよ。