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8月25日の北海道マラソン以来、9月はお題であります『休憩を含む4時間走』のみでほぼお休み状態でしたが、10月に入ってそろそろホノルルマラソンに向けてトレーニングしなくては、ということで午前中、走って来ました。若干の雨がぱらつく程度の曇りで気温も低く走り易いコンディションでホームグラウンドの新横浜公

◼️いつ　本日10/5 ◼️どこを 埼玉県川越市　水上公園　イチョウコース ◼️トレーニングの感想　途中、雨が降り出したので2.7kmで終了。YouTubeの「oba runchannel」「たむじょー」を見ながら、今年のホノルルマラソンに思いをはせる毎日です。 ◼️OHANAの皆さんに一言

時折、雨が降る中、大阪城公園を周回しました。 東京で皇居周回するとき、半蔵門にあるジョグリスを利用🏃‍♂️ 大阪城公園には、ランニングベースがあり🏯 ロッカーに荷物を入れて、シャワーを浴びることができて便利🚿 1周、約4kmを5周 涼しくなったとはいえ暑かった🥵 隣店には、ハワイアンフード店があり、

コメントありがとうございます、北海道を見られるのは稀です昨日が雨だったので空気がきれいだったので今朝の朝ランで見られたのでしょうね

サイマルさん、 こんばんは。 海と富士山が入った、綺麗な夕焼けの風景写真、ありがとうございました。 とても構図の良い写真です。 前の写真は武蔵小金井駅近くの風景でしたが、今回の写真は自宅近くの風景です。今日は雨でしたが、明日の朝はうまくいけば、虹🌈が観られるかもしれません。

そうなんです！初回参加の6月は雨で練習中止になってしまって一人で皇居を走ったんです。 そしたらコースがわからなくて何故か信号のある道を走ってしまい、あれ？皇居ランなのに信号？？ってなりました笑 皆で走るって楽しいですね。いつもより2キロ多い10キロがあっという間でした。 次回も楽しみにしています。

降りそうで降らない感じでした。でもすっかり涼しくなって雨に濡れたら風邪ひきそうです。

なんか、みなさんが一気に今月のチャレンジをクリアされているので、焦りますっ！ ちなみに私は LSDは雨模様だったので応援参加でした・・・とほほ

Resilience sama 🍍 食ﾚﾎﾟの件 　　茎から✂️で実を切る時に何とも言えない気持ちに『嬉しいような　ちょっと残念』なような 今年　突然実がなり🤗ｱﾄﾞﾊﾞｲｽを頂きすくすくと成長していく様子を見るのが毎日楽しく又、穏やかな気持ちで過ごせました🥰 　パイナップルとしてはちょっと小ぶり

Tommycariaさん、こんにちは(^o^)。 雨も上がって晴れて来たので、今向かっていまぁす🙌。ビール🍺好きには堪らないイベントですね☺️。