aloha！ まずは、完走おめでとうございます！＆お疲れ様でした～ 生憎の天気でしたが、やはり東京マラソンのハーフ版とあって沿道の声援も活気ありましたね(^_-)-☆ 神保町交差点付近で応援していましたが、往路は見つけられずにスイマセン・・・実は復路は横を通過したときに見つけたので声掛けしたのですが

おはようございます☀ やっと右脚ハムストリングスの痛みから、開放されてきました💦久しぶりに走って、感触を確かめました🤗 焦って走り過ぎないよう、抑えつつも30km走などのメニューへも取り組みたいと思います😊 休んでる間に、YouTubeチャンネルを、Run専用チャンネルへ移行しました。 https

aloha！ コメントありがとうございます。 是非、ウルトラ系にもチャレンジしてください。 辛楽しいですよ(^_-)-☆

aloha！ 流石です！ 練習メニューがちゃんとしてる～ そして、織田フィールドって皆んなガチっぽくて怖くて入れません(+o+) 今週末は天気が微妙になってきましたが、雨を味方に付けて頑張ってくださいね！ ちょっと早いですけど、Honoluluの練習レースと思えば楽に行けると思います(^_-)-☆

aloha！ 良い情報ありがとうございます。 VESPA・・・良さそうですね(^_-)-☆ 味が濃いのは苦手なんですが、試す価値ありそうですね！ AMINO SAURUSと比べてみます～ 早速、Amazonポチらないと・・・

たむGー様、Aloha🏝️ 冬練で3km走らされるより、800m走で競わされる方が呼吸も筋肉も辛いというのと似てるのか似てないのか…、たむGー様の仰ってることは異次元すぎて、楽しいです😄またいろいろ聞かせて下さい！

aloha！ コメントありがとうございます。 www　孫3人の普通のおじいさんですよ～(たむＧ－ですから) 普通に筋肉痛もありますよ(笑) 3時にゴールして5:22？の始発で酎ハイ飲みながら帰宅しました・・・ね！普通のおじいさんでしょ！ そこから、爆睡～食事～爆睡でした(^_-)-☆ では、駅伝で楽

aloha！ コメントありがとうございます。 先輩には悪いですが・・・ウルトラマラソンとフルマラソンはまったく別物です！ 10km、ハーフマラソン、フルマラソンまでは「エイドで止まらない」が基本なので運動を連続する必要があるので実は辛いです。(まあ、止まったり歩いたりも良いですけど・・・) ウルトラ

aloha！ コメントありがとうございます。 自分もランニングを始めた10年くらい前は同じ感覚でした。 ラン友に誘われて夏の避暑感覚でトレランを始めたのがきっかけです。 ハセツネは別としてウルトラ系はエイドを楽しみながら進むと結構楽しいですよ(^_-)-☆ ランに慣れてきたら、是非ご経験を・・・アテ

aloha！ コメントありがとうございます。 スタート前の更衣室で声をかけられた方が73歳だそうです。 去年は40km関門を10分前に通過して完走されたと聞いて、自分にできるかな？って思いました。 でも、きっとチャーリーさんにはできると思います(^_-)-☆