ありがとうございます、今出来る範囲で走って来ます今回はマラソン後のホノルルマラソンOHANAの懇親会がメインかも（笑）

自主練習会の参加、Ohanaランクアップと素晴らしいですね。 ホノルルマラソンに今年も参加できることを願っております。 よろしくお願い致します。

わぁ、OHANAブースだ！貴重なお写真ありがとうございます。

こんにちは。 ご返信そしてお褒めのお言葉ありがとうございます。 1月26日OHANAの練習会、懇親会にでる予定です。 あまり速くないランナーですが、ランニングを楽しみたいです。 お会いできたら、良いですね。

コメントありがとうございます。 今回はEXPOステージに居過ぎでしたが、そのおかげもあって多くのOhanaメンバーさんたちにお会いできて良かったです。 たしか許可頂いてたと思い、LEVIさんにはぼかし入れませんでしたけど良かったですかね？あとからぼかし追加可能なので不都合でしたら言ってくださいね。

うっちーなさん、 こんばんは。 走り納めではなくて、走り染めでしょう。 今日はすんなりゲートに入れましたね。 私は9時頃着いてしまいました。 夕方の予定があるので、ハーフで走り切る自信がありませんでしたので、いけないこととは知りながら、5kmをまず完走しました。記録は45分くらいでしたので、あまり良

OHANAの皆さん、こんばんは♪ 遅ればせながら2025年に入り初投稿 皆様今年も、どうぞ宜しくお願いします❣️ 今日はマラソンを初めてから毎年参加している 東京・福生市にあります横田基地内で開催の フロストバイト5kに参加 無事、走り切りました😆 タイムはキロナナでセーフティー走行（笑） 昨

◼️いつ 1月 　 ◼️どこを　ワイキキ～アラモアナ ◼️トレーニングの感想　　できてないので危機感 ◼️OHANAの皆さんに一言 　GARってご存じですか？！Great Aloha Runっと言って Aloha Tower から Aloha Stadiumまでの約13㎞のレースです。ホ

◼️いつ 1/19（日） ◼️どこを 自宅周辺 ◼️トレーニングの感想 出かける前にパッと走ろうと思って5km🫡!! 突っ込むと終盤身体がもたないことを学びました笑 ゆったりマイペースに走っていきます☺️ ◼️OHANAの皆さんに一言 寒さ対策どうしてますか？🥹 暑い方が走りやすくて……寒いと

◼️いつ　今日 ◼️どこを　近所の公園 ◼️トレーニングの感想　1万分セッションで競争しているので可能な日は一日2回に分けて頑張ってます！基本家から公園周回して家に戻るコースに変化を加えているので距離は一定ではありません。（添付は今日の走行距離です）今日は雨にも負けず頑張れたので自信になりました