aloha！ コメントありがとうございます。 いや～　きつかったですけど、楽しい大人の遠足でした！！ 駅伝ではメンバー一緒にゴールしましょうね(^_-)-☆ そして、Honoluluもみんなで楽しみましょう！！

aloha！ コメントありがとうございます。 確かに、思った以上に過酷でした(+o+) 2か月後のHonoluluまで、ゆっくりしたいのですが・・・ついつい11月に100kmのトレイルを入れてしまいました～ 病気ですね(笑) でも、そこからはHonoluluに向けて準備しますよ(^_-)-☆

aloha！ コメントいただき有難うございます。 凄い、パンさん！LEDライトが出る前にハセツネなんてキツ過ぎます(+o+) 実は今回が初ハセツネでした。 今年4月にUTMFを完走しているので少しナメた感じで参加したら結果はボロボロでした(+o+) 2か月後のHonoluluを楽しみにもう少し苦しみ

aloha！ 遅くなりましたが、コメントありがとうございます。 と言うか、既にビーンさんは深夜練まで体験されたのですね(笑) そのノリで超ロングを一緒に走りましょう(^_-)-☆

aloha！ お待たせしました～ コメントありがとうございます。 このレースは制限時間が長いので故障がなければ完走できるとは思っていましたが・・・ 実は今回が初参加の未経験・・・そして数日前まで暑い日が続いたので雨の深夜は寒かったです(+o+) エイドが無いことと、寒くて止まれないことで、身体を休め

aloha！ コメント遅くなりました～ ソロでフルマラソンディスタンスってモチベーションきついですよね？ いろいろ本番前にチェックするところが流石です！ 筋肉痛き効くか？少し疑問ですが、疲労回復には炭酸浴が良いと聞いています。 ちなみに、我が家は「バブ　メディキュア」を常備していて気持ち良いですよ(

aloha！ 第31回日本山岳耐久レース　ハセツネCUP　走ってきました！ こんなレースは知らないという方に・・・少しだけ解説しますね！ 毎年この時期に開催される、故長谷川恒男さん(登山家？)の記念レースです。 一般的なトレイルレースに比べて結構に過酷です。 距離：71.5km 累積標高：4,582

今日は🌈応援参加🌈させていただきました。 足の調子が戻りつつあるので、9日のLSDには参加したいと思います！！皆さま宜しくお願いいたします🤙 そんな時にと、YouTubeチャンネルの引越し行っております。 【ホノルルマラソンへの道】、チャンネル登録いただければ幸いです。 https://www.y

かおりさん、おはようございます😃 明日、ENJOYなさってください🤙 🌈Aloha🌈

たむGーさん aloha! エリートランナーたむGーさんと 楽しくお喋りしながら私のユルランに　 お付き合い下さり本当に光栄です〜😊 もっと早く走れるよう頑張ります♪ またよろしくお願い致します🙇‍♀️ 今週のハセツネCUP応援しております🎉