kenichif1さん 景色がいいと腕がなくとも綺麗に撮れますね。 あと2ヶ月になりました〜 頑張りましょう〜。 マハロ〜🤙🌈

よっしーさん どうなんでしょうね〜　 多分やっていると思いますが、イベントとかあるといなさそうですけどね。 あそこで波に乗ってみたいです〜 マハロ〜🤙🌈

ゆるゆると、しばらくはリカバーでよろしいかと😃 ちなみに家内は、明日・明後日とフラ三昧です😎

Samさん 10mileランお疲れさまでした!! ダイヤモンドヘッドの朝日は最高ですね😆 サブ5、いっちゃいましょう!!!

綺麗な写真いいですね！😆 とても素敵です💓 もうすぐハワイ🌺だ〜‼️ マハロ〜🌈

Samさん ダイヤモンドヘッドの朝日と海は最高です。 コーヒートラックもいいですね。営業はいつされているのですか? アラモアナ公園だけでも目覚めのランは釣りをしている方との会話は好きです。

アロハ〜👍🌈 ホノマ当日 まで　9週の日曜日 10/12 ロングランに参加してきました。 今日は16km 道中2km毎に2分間のsurgeを入れてラン。 今日は、出だしに速いグループの背中を見て走ってみました。当然置いてかれたものの終わってみればsurge の効果と16kmと短めだったので平均

LoveLEVIさん ありがとうございます❗️ LoveLEVIさんのフラレッスンコメントを妻が喜んでました。是非ご一緒させていただけたら、とてもよい思い出になると思います。妻に伝えておきます❗️😃🤙

えぇ😳　大丈夫ですか？ 自分もケガしてから、　(やっと) 辛い気持ちが分かりました😔😔 無理はせず、楽しみを膨らませて後2ヶ月過ごしましょう！🤩

おはようございます☀そうなんです、奥様フラ好きと伺ってるので、ぜひ2027年に😊😊 今朝起きたら体がガチガチです🥲　さてこれでフラ踊れるのか。。。 フィニッシャー着て、昨日走ったから身体痛いのーとアピールしないとですねぇ😅