aloha！ コメントいただき有難うございます。 自分でも、4.30/kmで21km、1.5時間って考えたくないですね(笑) なので、スタート前が後悔なのです。 スタートしてしまえば、行くしかないので気持ちを切らさないようなことだけ考えていますよ！ 実は、ファンランに移りたいのですが・・・号砲が鳴る

aloha！ コメントありがとうございます。 また一緒に練習？しましょう！ 逆にリンツさんの練習メニューを教えて欲しいし！

aloha！ コメントありがとうございます。 ハーフとか1.5時間で終わってしまうのですが、集中しないといけないのでキツイですね(+o+) ホノルルまでロードがないので、今回の感覚を覚えておかないと・・・です。 希望があればウルトラの楽しみ方お教えしますよ(笑)

aloha！ コメントありがとうございます。 www・・・床屋に行きましたのでワイルド感は薄れましたよ～ 10月に帰国の際は、房総伊勢海老企画ついでに千倉も周ってみてください。 10月なので花摘みはありません。伊勢海老も一宮周辺？。千倉は温泉がありますよ～ で、たぶん帰国の際にお目に掛かれると思うの

aloha！ コメントいただき有難うございます。 房総半島の特に外房はサーフスポットも多く、波も良いと聞いています。 今回の会場である千倉もサーフスポットでコースの横ではサーフィンを楽しんでいる人もいましたよ。 更に、ゴルフ場も多いので休日の上り高速道路は大渋滞なのです。 残り2か月ですが、ホノルル

aloha！ 昨日のことになりますが、南房総市ロードレース千倉のハーフを走ってきました。 先シーズンからロードの大会も再開していますがハーフは4年振りでしたのでスタート前は不安でエントリーを後悔したりして・・・ 結果は4年前と変わらずで何とかゴールです😀 ウルトラ系のレースはエイドで止まるので、ガチ

優さん HappyBirthday🎂&セッションありがとうございました！ ギアは、ミズノさんのプレゼント企画でいただいた、完走タイム（遅っ😆）が印字されたTシャツと150キロ程走っている（真似っこ）ウェーブライダー26、福島和可菜ちゃんお母さんお手製のスポーツバイザー、サングラスの予定です。

aloha！ メチャ綺麗ですね！ 自分も手入れしないと・・・です。 しかし、練習用って消耗が激しくて買い替え時期を悩んでいます。 練習用だから、まだまだ使える～って気もするんですよね(+o+) どんなタイミングで買い替えたら良いでしょうね？

aloha！ ベルリンが近づいてきましたね～ 楽しんできてください！ (言われなくても、楽しみますよね(^_-)-☆) 入歯定着剤ってどのくらいもつのでしょうか？ 近い将来、お世話になりそうです(笑) では、次回の「やらかした小劇場」ベルリンから！お待ちします！！

えぇ😳😳　一瞬リンツーSさんかと思ってしまいました😂😂 いくら写真撮りながらでもmahaloさんalohaさん夫婦と同じペースな訳がありません😭 フルも🦕で走って頂いたら、ペース近づけるし、見つけやすいかもですが😂 Twitterあ❎、やらないとですかねぇ。。　インスタもできてないのに…