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一昨年の福岡マラソンでOhana九州支部さん達を応援してる時、YouTubeで3人見つけたんですよ、スライムランナーさん☺️ お一人見つけて写真撮られたって仰ってませんでしたっけ？ 奥様ホノルルまではおやすみ？？？ 7月にゴールドコーストなどもいかがでしょうか？😝😝

アロハ〜🌺 連休明けに北八ヶ岳連邦北部「北横岳」夫の許しをやっと貰い山行しました。超初心者向きの冬山です。雲一つ無く人も少なく風も微風で最高の八ヶ岳ブールーでした。夏はTrailにも向いてると感じました。 再来週はいよいよ名古屋ウィメンズM今迄は余り感じ無かったのに何だか今から緊張してきました。

うっちーなさん、 こんばんは。 お久しぶりです。 2月23日OHANAなコミュニティでの皇居練習会と懇親会があり、ラン仲間の皆さんとの交流ができました。 私は3月9日の飛鳥ハーフマラソンにでるため、前日の8日羽田発関空行きに乗ります。時間がありましたら、JAL便ですので、アロハマーケットを覗いてみた

Aloha💕 Ohanaの皆さん大変ご無沙汰しています ハワイ好きには嬉しい情報が舞い込んで来ました 来る2/26-3/25まで東京・羽田空港第1ターミナルにて昨年11月に大盛況でしたMana up 「アロハマーケット東京」が開催されるそうです アートやファッションまた日用雑貨や食品にドリンクなど

小金井のしんちゃんさん こんにちは。コメントありがとうございます。nbgowomen練習会、頑張りました。OHANAのほうも、3月は参加したいですね。飛鳥ハーフ、頑張って下さい。

◼️いつ　2月24日 ◼️どこを　家から車で10分の大きな公園 ◼️トレーニングの感想　今日は祝日㊗️ 朝から友達と軽ーくジョグ& お茶&ショッピング🛍️でリフレッシュ😆　 帰宅後今度は主人に誘われて夕方に公園へ。。。　 いつも走る場所ですが、初めて生カンガルー🦘に遭遇😆　実はこ

かおりさん、 こんにちは。 その練習会への出席率も高いですね。 私は昨日はOHANAの練習会と懇親会へ行きました。新しい参加者とも交流できて、楽しかったです。 私もあと2週間以下に迫った飛鳥ハーフに向けて体力、体調管理に気をつけて行きたいです。

◼️いつ　今朝 ◼️どこを　二条城攻め ◼️トレーニングの感想　走りはじめは降ってなかったのに、あっという間に雪景色になっちゃった。やっぱり寒い所でのジョグは、、、、、 手先がガジガジです。 ◼️OHANAの皆さんに一言　テレビでは大阪マラソンやってますね。あっちは降ってないみたい。走ってる

おはようございます コロナ禍後に足腰が悪化した事もあり国内でもハーフもフルも5年間出てないので走力がかなり落ちてます。 去年はOHANA練習で皇居15㎞やったのが最長でした 今年は湘南にも行きたいと思ってます 原型を留めてる物は可哀想でシラスは大嫌いですが(笑)

◼️いつ　本日　2/22 ◼️どこを 埼玉県川越市水上公園イチョウコース＆サクラコース ◼️トレーニングの感想　もうすぐ春かな？　ゆっくりノンビリ。ハパルアまでゆっくりノンビリ。 ◼️OHANAの皆さんに一言