こんにちは！😀 トレーニングバッジ嬉しいですね！ 最近はSUPER CLUB メンバーとして新たなスタートもしたので、課題取り組むのも段々と忙しくなってきました。でも変化が色々あって楽しいです！😊😊😊

きょうこさん☘️ 5時前からのトレーニングとは、すごいですね😆 私は6時半までにスタート出来れば…と準備しようとするのですが、すでに暑さが増していて断念してます😅 トレーニングルームにあったお題 8月：室内筋肉運動を２回行う YouTubeをみながら、これは出来そうだなぁと💪 今日からやってみ

毎日暑いですね 昨年の夏は、暑さに負け練習をほとんどしませんでした その結果... そこで今年は、日の出に負けないぞという気持ちで5時前からスタートしています 熱帯夜の朝は少しムッとしますが、爽やかな朝もあります 真夏に皆さんはどうされているのでしょう 何かいい方法はありますか？

LoveLEVIさん、コメントありがとうございます。 あんなプアーな文章、笑っていただき感謝です。 ヨーロッパ是非行ってください。 タヒチいいですね。日本から直行便が飛んでます。懸賞外れたのかなあ？？　11時間のフライト。イスタンブールまでの13時間で鍛えたので余裕だと思います。 ■第3回みんな台湾

こんにちは。 優しいコメント、ありがとうございます。 今年はどのブロックからのスタートにしても、ウェブスタートでないので、関門通過の目安がつきそうです。 何とか頑張って、国立競技場にゴールします。

当選おめでとうございます〜 去年私が出る際には色々教えて頂きありがとうございました。 今年は天気がいいといいですね😝😝 ちなみに去年私は“L”まであるうちの“K”スタートでした。 関門通る度に、『後何分で閉まります』的な叫び声を聞き、ヒヤヒヤでした😱😱 最後の競技場ちょい前の関門で、5分と言われた

おはようございます。 別のページに載せましたが、東京レガシーハーフ2024 の一般2次抽選に当選しました。 早速エントリーしました。 2年ぶり、2回目の出場です。前回はコロナ禍のなか、ウェーブスタート、それも第二ウェーブとコンディションが悪かったです。今回は、それもないですし、 関門がゆるそうなので

お疲れ様でした。 暑かったですね。こちらは19時でも30度からのスタート。 でも話が面白くて、60分何とか走り切れました。 私は途中で何度か給水を入れました。

◼️インターバル2回目 ◼️いつ 　　7月27日 ◼️どこを 　　自宅周辺 ◼️トレーニングの感想 　　前回教えて頂いたLiveRunアプリのオンデマンドセッションを使って 　　2回目のインターバル走ってみました。 　　が、アプリの調子がおかしいのか、暑さのせいなのか、途中でアプリが落ちたり、 　

夏場のトレーニングには苦慮しますね。私もいつもは夏場はオフシーズンということでトレーニングはお休みしていましたが、8月25日の北海道マラソンを目指しているのでこの暑い中、トレーニングせざるを得ない状況ですが、なかなか進まず苦慮しています。今週、トレーニングルームのインターバルトレーニングをようやく実