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aloha！ 遅くなりましたが・・・コメントありがとうございます。 ははは・・・リンツさんの投稿がなければ300kmｈ意識しなかったですよ(笑) その通り！ハセツネです！頑張ります～ 実は、バーチャルUTMFにエントリーしてしまいました～ 10/7～16の10日間で160kmですが、期間内のハセツネ

aloha！ 遅くなりましたが・・・コメントいただき有難うございます。 4kgの減量って、ストイック過ぎます(笑) 実は自分も体重と体脂肪は毎日のように測定しますが、コントロールはしていません。 日課のジョグや週末のレース・練習・ゴルフなどで体重の増減は2kg以内って感じです。 またの機会に体調管理

aloha！ よっしーさん HoloHolochallengeですね～ いつから始まったのか不明ですが、HawaiianAirからコロナ禍の2021年からメールで案内が来るようになりました。 ちなみに、2021年はマウイ島、2022年はハワイ島でした。 HawaiianAirのマイレージ会員だと20

aloha！ 9月の最終日で300kmに届きました〜 リンツさんに刺激されたところで、ご近所のSAI⭕️さんから声掛けいただいたので楽しく公園をお喋りRUNできました(^_−)−☆ 10月〜11月はトレイルのレースが入っているので、Honoluluに向けてロードレースの感覚も維持しないと・・・ですね

aloha！ 月間300kmお疲れ様です～ 7月～9月の走行距離は裏切らないと信じています！ ちなみに、身体が300kmに慣れているので急激に走行距離を抑えることは避けましょうね！ 10月も練習に変化つけながら200kmは走った方が良いと思いますよ。 まあ、練習メニューはリンツさんの方が良く考えられ

aloha！ おそくなりましたが・・・赤岳登頂おめでとうございます！＆お疲れ様でした！ メチャ天気も良くて、山神さまも味方につけていますね(^_-)-☆ トレランでも登山者の方を見かけると憧れるところがあります。 みなさんのコメント通り、OHANAで登る機会があればご一緒したいです～ あっ、今のとこ

aloha！ コメントいただき有難うございます。 自分でも、4.30/kmで21km、1.5時間って考えたくないですね(笑) なので、スタート前が後悔なのです。 スタートしてしまえば、行くしかないので気持ちを切らさないようなことだけ考えていますよ！ 実は、ファンランに移りたいのですが・・・号砲が鳴る

aloha！ コメントありがとうございます。 また一緒に練習？しましょう！ 逆にリンツさんの練習メニューを教えて欲しいし！

aloha！ コメントありがとうございます。 ハーフとか1.5時間で終わってしまうのですが、集中しないといけないのでキツイですね(+o+) ホノルルまでロードがないので、今回の感覚を覚えておかないと・・・です。 希望があればウルトラの楽しみ方お教えしますよ(笑)

aloha！ コメントありがとうございます。 www・・・床屋に行きましたのでワイルド感は薄れましたよ～ 10月に帰国の際は、房総伊勢海老企画ついでに千倉も周ってみてください。 10月なので花摘みはありません。伊勢海老も一宮周辺？。千倉は温泉がありますよ～ で、たぶん帰国の際にお目に掛かれると思うの