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お疲れ様でした😀 私も初めて走ってきましたが、冷たい風さえ無ければ最高のマラソン日和でしたね！

アロハ〜！🤙今日（早朝）のトレーニング日記📓、今朝は頑張って初めてのLR120に参加出来ました。結果約13kmのラン🏃‍♀️になりました。該当の付与メダルが添付のものだと思います。嬉しいですね。☺️ また自分のペースで走れたので良かったです！マハロ〜！🌈 今日のトレーニング記録 ■今日は

ホノルルマラソン公式ポッドキャスト「ランニングアロハ」　Vol.6 『RUNNING ALOHA ～人生を健康に豊かに走る～』は、ホノルルマラソン日本事務局がお届けするオリジナル音声コンテンツです。生活の中にランがあることによる、喜びや楽しさを伝えていきます。初回放送で河瀬MCにそそのかされて、ホノルルで初マラソンに挑戦することになったプロデューサーの石井玄。初めて

JALマイレージバンクの「マイルチャンスでためる」はご存じだと思いますが、先日妻が初めて１００マイルを引き当てました。知らなかったのですが、スタンプをためる➤デイリー➤で 毎日3以上のスタンプがもらえます。少なくとも毎日１回は「マイルチャンス」できますよ。私の場合、当たってもたかが１マイルですがなん

先月受けた健康診断の結果が届きました。昨年までは問題なかったのですが今回初めて「支障なし」というコメントがついてしまいました。心電図で「洞性除脈が見られますが日常生活には問題ありません」という内容でした。 洞性除脈. . . ？ 初めて聞きました。検索してみたら脈拍が基準より少ない症状のようでふらつ

tolucky2024さん　ありがとうございます。 昨年は三浦で初めての2時間切りを目指して見事に玉砕しましたので、目標は怪我無く完走ということにしておきます。

OXTAILH1さん、 はい、エアキャビンに初めて乗り会場などいきました。。。 どちらもいただきましたが、私はシュガー派ですね！☺️ また、ハワイ🌺関連イベントあるかと思うので楽しみ😆にしています！🌈

＜　26年1月25日（日）　OHANAメンバー＆ランニング仲間の練習会＆懇親会＠皇居＆懇親会、楽しい時間でしたー😍✨　＞ ・ ※報告までに時間を要しましたこと、ご了承ください。 26年初回の練習会＆懇親会は皇居周辺で開催！ホノルルマラソンOHANAのメンバーで、練習会＆懇親会を行いました😊✨ ・ 練

ほうほう、中村公園は名古屋城の反対なのですね！ 去年6月に出張帰りに名古屋駅で数時間あったので、初めて名古屋城行きました🏯 ひつまぶし食べたかったのですが、新幹線🚅の時間が迫っていて、熱々の味噌煮込みうどんを頑張ってほおばりました😅 キッコロも好きなので、そっちにも行きたいです♪ あ、一応ランナーな

ホノルルマラソン初参加おめでとうございます。 私も去年40歳の節目で初めてホノルルマラソンに参加しました！ 生憎のお天気でしたが、とても記憶に残るマラソンでした！ 30キロの壁にぶち当たったので、練習でロング走(30キロくらい)を月2回くらいは入れた方がいいと思います！ ホノルルマラソン楽しんでくだ