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私の初マラソンの時は筋肉痛はもちろん足裏のマメの痛さがきつかったです(30年以上前) 海外だったので外食に行くのに生涯一苦しんだのを覚えてます 私はほぼ練習してなかったからそうなったのですが、足裏にワセリンとかマメ対策はしておいた方が良いと思います

ありがとうございます。 Google map自体にそんな機能があるなんて知りませんでした。ありがとうございます。 試してみます。

缶バッチ探して声かけますね😊 お会いできるのを楽しみにしています✨

去年の冬、札幌に行った時は雪が少ないとタクシーの運転手さんが話しておられました。 今年はどうなのでしょうね❄️ 今回はコンドミニアムで自炊がベースです。普段は家族の為に食事を作っていますから、「自分の為だけに料理をする」ことにワクワクしております（笑） とはいえ、仰る通りマラソン後の体調が未知で

道路はもう凍結した旭川です！ ジムで5kmをゆっくり・・・ハワイの景色を想像しながら。 おそらく初マラソン前の最後の練習、ここ半年の40歳台にしての挑戦を考えると感慨深かったですね～。ところで一人旅は大好きですが、マラソン後の予定は立てにくいですね。マラソンで疲労困憊してしまうのか、どうなるのか予想

同じく木曜日で羽田からです！でもJALなので羽田ではお会いできないかもしれませんね。 金曜は15時頃エキスポ会場に行ってボランティアされているOHANAの方に数名お会いする予定です。 その後（たぶん15時半に）はエキスポの日本事務局のブースにしばらくいようと思っていますのでご都合よろしければぜひお声

破天荒な性格のａｋｔさんが、うらやましいです。😂 老いには勝てず、エンジンより足回りが弱ってきました。車でしたら、 取り変えればいいだけの話ですが、、 膝のサプリがいっぱいありますが、のんでも効き目は全くありましぇん。😅 1時間走るというかジョギングでも、微妙に膝に痛みがでて歩きに変えています。 走

快適な空の旅になりますように✈️☺️✨

連れの方との位置情報共有は、Google mapの位置情報共有はどうでしょうか？ 別料金も不要です。 設定の仕方は下記のURLに書かれてます。 https://dime.jp/genre/1683176/ 日本内で使えてますので、ハワイでも大丈夫じゃないかと思います。 出発前に日本で試してみると

Naomiさん、 こんばんは。 私はあいにく12月7日朝ホノルル国際空港着のため、聴きにいけません。 最高のパフォーマンスで演じてください。 応援しています。