ありがとうございます😭　足指ワセリンやって行き問題ありませんでした😍 主人に言い忘れたら(10 kmですけど) 痛くなったみたいなので、次からはやる様伝えました！ 今回娘が2日とも応援に来てくれて、大会の雰囲気enjoyしてくれました。これで少しホノルルに向けて練習してくれないかなーと😅😅😅　　 ダ

右足小指のハードコンタクトから２週間。 腫れ・痛みも消失、昨日、ランOKの診察結果。 福岡マラソン2023にも当選、梅雨前線が南下し、少し爽やかになったので、暑熱順化も兼ねて昼ラン行ってきました。 7min/kmのスローペースで10km、11月の福岡マラソン目指し、夏の修行の始まりです。 ところで、

はい、レガシーでお会いできる事楽しみにしております😍😍 今朝は主人が10 kmだったので、またしても朝から出てました😅　眠いです🥱　 走るのが楽しいって思えるまでもう少し練習します😅😅　まだ足が上がらず、全然辛いです🥵 いつも左膝が痛むのですが、今回expoでテーピングしてもらったら大丈夫でした！

LoveLEVI さん こんばんは。 今朝の早い時間に朗報を聞いて、こちらも嬉しくなりました。何でも”顔が真っ赤”になったということでしたが、この画像で納得です。まるでゆで○○（笑）。これも勲章ですね。もうすでに返答済ですが、改めてこの場でもコメントさせて頂きます。 今年の初頭から、生まれて初め

ワセリンありがとうございました😊昨日主人に買って来てもらって、今朝眠気まなこで塗り塗り🥱 擦れる所がどこか分からず、ほぼ全身(除く足の裏) 塗り塗りでした😂 ハーフとはいえ初の大会(除くホノルル10 km) 超ナーバスで、ずっと泣きそうになってました😢😢　あの子平気？って思われてたかもです😅

明日10 kmもあるんです。。。　チャーリーさんとお会いできるか心配でしたが　昨日から娘が色々話して仲良くさせて頂いてる様です😅

にゃん🐈先輩 覚えていらっしゃるか、去年の10月頃パンナさんと私は歩く10km組で、走る練習をしていました。。。 にゃん🐈先輩とのやりとりが楽しくてOhanaにのめり込み、何とか止まらず21kmまで走れる様に。。。 まぁこの辺りが限界😵か、とちょっと思ったり。。。　えへへ😅　

アロハ〜🌈 みなさん続々とフル出場決めていてすごいですね。 私はフルは時間制限のないホノマラと東京がまた走れたらもうそれだけでいいかも…というモチベの低さでスミマセン😅 でもハーフまでなら結構やる気あるんです。今日から2024/1/7のハイテクハーフがエントリー開始なので申し込むつもりです。ハーフか

木陰が涼しげイイコースですね。 今朝の東京はパラパラ程度の降りもあって、10kmでグショグショでした💦 体調管理しっかりして、過ごしたいと思います。

毎日10km走ってらっしゃると思ってたら、ホントに月間300kmなんですね😮 スゴい。UTMFに出場される訳です❗️