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今日はローカルのSandy Pointでハーフの大会に参加してきました♪ ハーフ参加者1200人位でしたが、海岸線の車道を止めて水もトイレも、ペーサーさんもちゃんといてくれる大会でした！！ ハーフ2回目の私、10 km2回目の主人は前回のゴールドコーストよりちょっとimproved で嬉しかったで

チャーリー陸王様　あ、陸王チャーリーさんでした😜 お疲れ様でございます。そしてほんとうにどうやったらそこまで速く走れるのか不思議です。ウチの父はやっぱり膝が痛くて10 kmも走れないので、とにかく走れるというだけでもスゴいのに、それが速いってどういうことですか😳😳 今日の30kmで3kg減って、でも

ダースベーダーだって暑いでしょうに、重いでしょうに。。。　このご友人は日本の方ですか？ ウエスタンの方々ってやる時はやりますよね！その意気込み大好きです❤️ 私は去年は10 kmだったので仮装、ちょっと頑張りましたが、今年は初マラソンなので🏃‍♀️とにかく涼しい様にしていきたいです〜

yoshiyukiさま こんばんは。 僕も昨年初めて妻とホノルルマラソンに参加しました。妻は10ｋｍウォークでしたが。 yoshiyukiさんが、今年奥様と一緒に挑戦しようと決めれらたきっかけは何ですか？ なにか素敵な裏話をお聞かせください。

私は去年両親娘三世代で10 km参加でした。　10 kmとはいえ一応？　運動なので、ガチでない参加者でも最低限すべき準備(数日前から、直前、直後)を教えてもらえると嬉しいなぁと思いましたが。。。 ライブランのトークなので、こんな情報はライブランナーさん達には要りませんね😅😅 うーん、ライブランナー

ナイスラン〜👍 ボクも5:30から10kmジョグしました。 これでようやく月間50km。なんとか100は走りたい...😅

ゴール手前で分かれちゃいます。右は10 kmのゴール、左はフルの人。 それ以上行っていいのか分かりませんけど、フルの方はその分多く払っているので、10 km分のみ払ってる私達が行っていいのか🤔🤔🤔 すみません、私はレースの経験が乏しく。。。分かりませんが、bibの番号違うので、フルの中に10 km

岩手から帰宅、荷物を片付けた後、まったり🍵 飛行機移動は、座っているだけなのに、なぜか疲れる。 ということで、夕方から約10kmジョギング🏃 やはり暑さと、疲労でバテました。 マンションに戻ったら、エレベーター点検中😵 何故このような時間に🛗 朝観た情報番組の星座占いは、1位だったのに… 自身では1

私も去年10 km参加(その時は走った事もなく、10 kmを3時間で完歩😅)、　今回はフルの方が言う“感動”を体験したくてフルに申し込みました。 むちゃくちゃ不安🫤ですけど、今ボチボチ練習してます🏃‍♀️ 私もなにをどうしていいか分からずやみくもでしたが、Ohanaではトレーニング方法を教えて下さる

はじめまして。 今年になってから走り始めた初心者🔰ランナー🏃‍♀️です。　走り始めたきっかけはこのOhanaです。　 去年は10 kmを歩いたのですが、皆さんの投稿読んでて、私も走る事に関するしたい!と今年はフルへエントリーしました！(今までは観光の質問ばかり) 年に一度ハワイに行くなんて素敵な恒例