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はじめまして、リンツさん 特にスポーツはやっていませんが、週末に10km走ってます(^_^;) 10km未満は走りなれてますが、それ以上は未知の距離なので不安です。 今度、30kmを走ってみようと思います。

以前ホノルルマラソンでバラバラでゴールされたお子様達って三つ子ちゃんだったのですね〜 素敵です💓 今年は奥様とお嬢さんが10kmって嬉しいですね〜

ありがとうございます！ 双子、そうだったんですね。😢 うちの子達も1700g、1700g、2000gで保育器に長らくお世話になっていました。 ホノマラは、1番上（長女）が10kmに妻と参加です。 2番目（長男）が結婚式をあげます。

おはようございます☀ 初めまして〜 ホノルルは初めてですか？ 私はホノルルマラソン自体は2回目(去年10 km) ですが、人生初のフルマラソンは今年ホノルルで走ります💨 ファンランと仰ってるので、私の様なビビり初心者🔰と違い景色も雰囲気も楽しまれると思います♪ (今から練習はしてますが、きっと🥵

平日は１０ｋｍくらいが現実的・・ですよね。 本番に向けて頑張りましょう！！

ご返信ありがとうございます！ わー今日も10ｋｍがんばってください！ トリセツショーの内容、すごいですね。ゴムバンド！やってみようかなと思いつつ、フルマラソン中バンドで縛るのはそれはそれで違和感がありそうですよね・・・・でも一回やってみようっと！ もはやタオルをたくさんもちあるくしかないか・・・・

こちらは日曜日！昨日はたくさん食べて、今日の朝もマラサダ、そして先日おすすめした、カリヒにあるカメハメハベーカリーのポイドーナッツを食べたので、カロリー消費しないと〜と思い、20km走ってきました🥵ハーフマラソン以来に走りました😩普段は6-10kmくらいなので、あれ、20kmってこんなに大変なんだ〜

日曜日（昨日）RUN as ONE - GLOBAL Virtual Run Series 2023/2024　1st Challengeにチャレンジし、2時間を切りました！（公式タイム1:58:09） 以下長文になりますが、ご報告および次回チャレンジのお誘いをさせていただきます。 ハーフは20

まいこ2313 さん こんばんは。 私も全く同じタイプで、この土・日6時から10kmずつを走りましたが、滝のような汗が流れ出ました。対策と言いましても、これは体温調節上必要不可欠な現象ですから、むしろ出にくい人の方が懸念されます。 これは発刊場所を強制的にコントロールすることで不快感（不快汗）を

こんにちは。 先日ハワ恋のサーシャちゃんのことでコメントさせていただいたデイジーライオンです。 topfieldさんの投稿に続けては申し訳ないので、続きはこちらへコメントさせていただきますね！ まず、肉離れが治ったようで良かったです(^^) 今年は10kmに挑戦なのですね！ サーシャちゃんと歩く