パンさんこんにちは！ エールありがとうございます！🤣 パンさんも道マラ→ホノマラ経験されているのですね😁　北海道とホノルルの気温差(今日走った時点で0度で路面状況は雪)30度近くを克服出来るのかちょっと心配ですが、11月は今後これ以上走ることはないと思えるくらい走ったので何とか結果出せるようにけっぱ

私はホノマラと道マラは気候と起伏で同等と考えてますので伸び盛りのKAZUさんなら自己ベストも無理ではないと思います (因みに私が道マラとホノマラのタイム差が一番小さかった年は1分でした) けっぱってください

11月は月間走行距離400K越えです！😆 更に前月更新した月間走行距離PBも大幅に更新しました（323K⇒433K）！！🙌 今年の目標に掲げ北海道マラソンではあと一歩のところで届かなかったフル3時間20分切りですが、その悔しさが、この10月11月のランの原動力となりました😁 ホノルルマラソンが気候・

10kmだったらあまり気にしない方がいいです どうしても気になるなら5本指ソックス履くか 指と指と間にワセリン塗って摩擦を低減 人それぞれ対策してます 写真は去年ホノマラで完走した直後です 足指全部テーピング水泡防止 甲周りは着地する時衝撃の痛み防止 で対策しました 汚い足ですみません🙇

S4さん、 こんばんは。 勝田マラソン、頑張ってください。 私も応援しています。 私は今年ホノルルマラソンバーチャルは参加しません。代わりに1月にフロストバイトハーフ、2月に京都を予定しています。今のところはホノマラに向けて体調管理に努めていきたいです。

こんにちは！ お互いホノマラでいい思い出つくりましょう！🌈 機内グッズは忘れてました。 持ち物で何かあれば追加、コメントお願いします！😉 p.s.機内は機内枕、マスクあった方がいいかな。 ゴミ袋の一つはスタート前身体あっためるため、頭と腕の部分に穴を開けて着ます。天候にもよりますが。。。 バン

LoveLEVI様 はじめまして😄 あまりにも、きれいな✨サンセット✨なのでコメントさせて頂きました❣️ ハワイの空って、　 なぜか⁉️すごく高く感じるのは なぜなんでしょう？ もし、よろしければ、 どちらで撮られたのでしょうか⁉️ 教えて頂けるとうれしいです😅 それと、 いいね、をありがとうご

はじめまして、こんにちは！ 初ホノマラおめでとうございます🎉㊗️ 僕は以下のようなものをリストしてます。 ・お土産とかで荷物が増えた際の追加のスポーツバッグ（入れ物）、小分けの袋やビニール袋、雨、寒さ対策にもなるゴミ袋、ポーチ類、ジェル類、ゼッケンどめ、サロンパス類、折りたたみ傘（かっぱ）、サ

HOKAいいですよね！👌私も今シーズンは黒のマッハで走りましたが練習不足と体調不良で不甲斐無い成績😭ホノマラは心機一転家族お揃いのonで楽しみたいと思ってます😄テンション上げて行きましょう😇

ひでさんも接客業なのですか〜👀 驚きました！ 接客業は奥が深いけど、 大変ですよね〰️💦 確かに、 12月に連休を取るのは厳しいので💦 ホノマラは、せめて、11月下旬でもいいから、11月にして欲しい〰️と何度、思ったことか！...（笑） 仕事、Ohana、🏃‍♀️ お忙しい中、合間をぬってなので