おっと、ビーンさんも秘密練習されてたんですね❗️それも10km走を連日ですか‼️素晴らしい〜😄 走ったら飲む、全然OKです👍 飲み食いし過ぎたと思えば、また走れば良いだけ。素敵なサイクル、回しましょう〜🍻

とても興味深い内容です。 両親は私が小さい頃から走っていて、今でもウォーキング🚶🚶‍♂️しています。 でも去年のホノルルは10kmですら不安がっていて、昔はすごい2人だっただけに、やっぱり歳を取ると走れないのかなぁと漠然と思っていました🤔🤔 私も走り始めたばかりですが、この本📕読みたいので、父の日

台風接近で、大雨のときは、部屋でストレッチ、筋トレして効果か… 翌日、10km走ったら、我ながら好タイムでした🏃‍♂️ がっ、肝心のランニングアプリで計測忘れました。 ピンクリボン再チャレンジします😆

16km走る予定が10kmで断念。 膝が痛いので無理せずゆっくりトレーニングしていきます！ 皇居トレーニング人が多いので何か頑張れるので良いです！笑 完走目指して頑張ります😊

デイジーライオンさん、お返事ありがとうございます🥰 すごくわかりやすかったです😀👍 やはり、回答入力後に走ります🤪 毎回10kmくらいは走るので💨 よろしくお願いします🤗

おはようございます!! この時期に、もうハーフとはスゴイ !! 昨日、10kmサンセットランでしたので、今日はお休み。 ただ、LIVE RUNをどうするか、お悩み中です。

ボクも午後一に10km走りました〜 いゃあ暑かった💦 もう昼間に走るのは厳しいですね。 明日は早朝かな😄

LoveEVIさん こんにちは！はじめまして。コメントありがとうございます。 10km経験からの初フルマラソン！ 素晴らしい決断ですね👏👏👏 走るのもハワイも久しぶりなので、完走目指して頑張りたいとおまいます！ はい！励まし合って練習頑張りましょうね😊🤙

どんぐりにゃんさん、 レースは胃痛で後半10kmが地獄でしたがマラソンは楽しめました。

ハイビスカスハーフマラソン完走しました。 前半10kmは楽しく走れました。ホノマラでは歩いてしまったダイヤモンドヘッドの登り坂もらくらくクリア。うわぁーい、楽しい！と思っていたのですが、8kmでジェルを補給したせいなのかハーフ以降は胃痛でほとんど歩きました。とほほ。 制限時間が4時間なので完走はでき