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こちらは日曜日！昨日はたくさん食べて、今日の朝もマラサダ、そして先日おすすめした、カリヒにあるカメハメハベーカリーのポイドーナッツを食べたので、カロリー消費しないと〜と思い、20km走ってきました🥵ハーフマラソン以来に走りました😩普段は6-10kmくらいなので、あれ、20kmってこんなに大変なんだ〜

日曜日（昨日）RUN as ONE - GLOBAL Virtual Run Series 2023/2024　1st Challengeにチャレンジし、2時間を切りました！（公式タイム1:58:09） 以下長文になりますが、ご報告および次回チャレンジのお誘いをさせていただきます。 ハーフは20

まいこ2313 さん こんばんは。 私も全く同じタイプで、この土・日6時から10kmずつを走りましたが、滝のような汗が流れ出ました。対策と言いましても、これは体温調節上必要不可欠な現象ですから、むしろ出にくい人の方が懸念されます。 これは発刊場所を強制的にコントロールすることで不快感（不快汗）を

こんにちは。 先日ハワ恋のサーシャちゃんのことでコメントさせていただいたデイジーライオンです。 topfieldさんの投稿に続けては申し訳ないので、続きはこちらへコメントさせていただきますね！ まず、肉離れが治ったようで良かったです(^^) 今年は10kmに挑戦なのですね！ サーシャちゃんと歩く

「ハワ恋」のサーシャちゃん、カワイイですよね☆彡 会ってホノルルマラソンのお話もできて良かったですね！ 昨年、友人はサーシャちゃんと一緒にホノルル10kmを歩く企画に応募して、10kmからは走ってフル完走していましたー♪

トイレの事なら🚽しかも10 kmなら私に聞いて下さい😝😝 昨年10 km参加で、母とトイレ🚽探ししましたので😤😤(どんな自慢😅) ①スタート地点は公園の常設トイレ＋仮設トイレあり、でも混んでる ②2-3km地点のアイリッシュパブがトイレ貸してますが混んでました(15名位) ③ アラモアナSC手前の

7月12日、東京から新幹線で1時間🚄 信濃の国 長野県軽井沢へ…野暮用😆 東京は猛暑日、八王子では全国の最高気温を記録していましたが…☀️ 軽井沢は25度、そよ風が吹いて涼しい 駅前の、軽井沢プリンスショッピングプラザには、ペットと過ごす方々がたくさん🦮 ホノルルマラソンのツアーで、お互いリピーター

今日も日中時間が取れたので走って来ましたが、8㎞でグランドの水道で給水して10㎞で一度日陰で休憩したらもう日向には出る気になりませんでした。道路上は39℃でした。今日も散歩の人も居ません。 熱中症や脱水症は何人も見てきましたが急になる訳ではなく前触れがあるので体調の変化には注意が必要です。

まーさん　暑いとは思いますが、準備着々と進んでますか？ ペーサーさんの最後の応援📣にもう目頭ジーンを通り越して号泣😭 チャーリーさんがフルでゴールに戻ってきた時も「おかえりなさい」とウルウル🥹　主人の10kmの時は最後250m娘と追走で「ピー」「ダディ」の大声援😝😝 応援って感動ですよね〜で、私達も

いわてつMAHALOさんの写真はココヘッドだったんですね！ どこなのかなとは思ってましたが。。　完走t~シャツが眩しいです♪ (ちなみにうちの旦那最近GCの完走t~シャツ10 kmよく着てます😅初めては嬉しいですね☺️) マノアは走って行く🏃？！？！のですか？😳😳 えっと。。。私はバス🚌から見かけた