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ぱきこさん 誕生日おめでとうございます、家の家内(９月14日)と一日違いの日ですね 素敵なバースデーケーキで東京マラソン仕様のデコレーションもあり食べるのが勿体ない仕上がりになってますねHACCIがガードマンの様にケーキを守る姿が何とも言えません

アロハ〜🌈こんばんは。 実は今日私誕生日だったんですが、ナイスなバースデーケーキをお見せしたくて投稿させて頂きます😅またしてもホノマラに無関係な投稿スミマセン😂 前から気になっていたケーキ屋さんに自分用のデザインを特注したんですが、もうそれがめっちゃよくできていて食べるのがもったいなくて😂これがホノ

『月間OHANA アワード』2023年8月の受賞者の発表！ いつもOHANAを楽しんでいただきありがとうございます！OHANAでは、コミュニティをお使いいただいているみなさんに感謝の気持ちを込めて、OHANAを盛り上げていただいた方を、月ごとに表彰させていただく、『月間OHANA アワード』を2023年4月1日よりスタートしています。 2023年8

sugarさん、ポスターになると気分アガりますよね🙌 わたしも、東京マラソン後、大阪マラソン後のポスターになったことがあり、めちゃくちゃ嬉しかったの思い出します🤗🎶 飛鳥ハーフもがんばってくださいねー😀👍

こんにちは。 いま気がつきました。 実は私も今年の東京マラソンでは、途中トイレへ行き8分ほどロスしてしまい、 とても低次元の話ですが、29キロの関門に23秒遅れてしまいました。来年はトイレは最後の方まで、行かないようにしたいです。旧コースでは、4回完走したのに、まだ新コースでは完走していません。来年

ありがとうございます、今年の東京マラソンの様な失敗をしない様に注意します

2年連続で東京マラソンを走れるとは思っていなかったので当選の文字を見たときは夢ではないかと思ったくらいです走れなかった皆さんの思いを感じながら走らせて頂きます

アップダウン⤴️⤵️での練習ですね！🫡 普段の場所はそこまで高低差無いので、ドライブして行かないとです〜 不整地も一応意識して走る様にしたり、バリエーションある練習を心がけてます😅 後は30kmやらなくちゃなのですが、なかなか忙しくて😂😂　 みなさん時間のやりくりがすごいです😅 東京マラソン当選し

何度当選しても嬉しいですよね、僕も前のコース(お台場ゴール)の時はスポンサー枠で3度ほど参加させてもらいました あと半年の東京マラソンまでの間にフルマラソン4大会予定がありますので十分準備ができます

言い忘れました。前の東京マラソンのコースは30数キロ以後凄いアップダウンが続きましたが、今のコースはそれ程アップはなくなりました。青梅マラソンはやはり30kを過ぎたあたりから行きは凄い登り坂でした。最近は家の近くの街道を走っていますが、1k位坂道になっています。今までといま、こんなところで走ってきま