よっしーさん コメントありがとうございます！ 今年のホノマラ気分で走ろう終わってからスタートしたにもかかわらず、結構ジョグ&ウォーク進められました。嬉しいです！😊これからも記録は伸ばしていこうと思います。お互い頑張りましょう！🤙

ひでさん こんにちは。 朝日里山学校がスタート、ゴール地点でした♪山の中は多少涼しくとても楽しく走る事が出来良かったです♪ 鶯の声もBGM！山ツツジも満開で素敵でした♪来月以後参加させて頂く事楽しみにしております🥰

24年4月29日（日）OHANAメンバー＆ランニング仲間の練習会＆懇親会＠皇居＆東京駅：その③ ・ 練習会を終えた後は、懇親会がスタート😍✨

こんばんは。 ホノルルマラソンは、制限時間、関門がありません。ですから、走りと歩きの繰り返し、全部走り、全部歩きでも、スタート地点をでたら、ひたすらゴールに向かって、自分自身無理のないペースで進んで行けば、自然とゴールできてしまいます。記録を気にしてオーバーペースにならないようにした方が良いでしょう

おはようございます😃 温かいお言葉ありがとうございます。30%のスタートから焦らず身体作りしていきます。 宜しくお願いいたします。

障害者ランナーに伴走ランナーをマッチングしてマラソン大会参加をサポートしています。 昨年ノルルマラソンへの挑戦プロジェクトを立ち上げ、今年度も継続することになりました。 今回の目的は、現地伴走ランナーとのマッチングの仕組み作りです。 12月8日に開催されるホノルルマラソンのフルと10キロ＆ウォーク、

ホノルルマラソンでは、カステラを食べたこと、ありませんが。 国内のマラソン大会では、スタート前に食べます。長崎のマラソン大会は、ランナーにカステラが振る舞われるのかな？ なんて考えました😵

博多から、リレー特急、西九州新幹線と乗り継ぎ長崎🚄 鎖国下において、唯一海外との交易窓口となった地、外観が洋館みたいな建造物を、ちらほら見かけました。 ランチは、長崎ちゃんぽん🥢 その後、文明堂総本店でカステラを購入🍵 普段、好んでカステラを食べませんが、何年か前、ホノルルマラソンのツアーイベントに

朝4時起床、ハパルアマラソンと同じ 6時スタート🏃‍♂️ 当初、昼頃に走る予定でしたが、最高気温25度☀️ 黄砂が、たくさん飛ぶという天気予報を見て予定変更☀️ 初めて使用する、LIVERUNアプリ📱 本当に計測されているのか？ 不安になり、何度かスマートフォンを見ました。 大濠公園は、散歩、ジョギ

ヒット万 さま こんにちは。 大濠公園のランニングはいかがですか。 観光庁推薦のランニングコースで路面が素晴らしいので、とても走りやすいです。 一周約2kmと言われていますが、実際は、1.9kmくらいです〜 路面の案内見るとスタート地点から1周してスタート地点を少し過ぎてゴールです。 ハーフは11