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GCハーフ完走おめでとうございます！ この度は、私の右足小指の不注意で、ご心配いただきありがとうございました。 あっという間の２週間、久々にスクワットの毎日でした。 OHANAの救急医療コーナー、なかなか的確だったと思いますよ （汗） 次は無いように注意しますが、万が一の時は、病院に行ってから投稿し

当選おめでとうございます🎊🎊🎊 今年も出られるんですね〜ホノルルと近いので大変だと思いますが、楽しく走れる事祈っております🙏 それにしてもあれはもう2週間前ですか？みんなで心配しましたよー🫤 最終的に休日診療行けてよかったですけど、Ohanaで救急医療の質問はデンジャラス😱😱 骨に影響なくて本当に

右足小指のハードコンタクトから２週間。 腫れ・痛みも消失、昨日、ランOKの診察結果。 福岡マラソン2023にも当選、梅雨前線が南下し、少し爽やかになったので、暑熱順化も兼ねて昼ラン行ってきました。 7min/kmのスローペースで10km、11月の福岡マラソン目指し、夏の修行の始まりです。 ところで、

今回昨日に向けて焦っていた時、膝が痛み、ドクターから様子見るように言われても、 焦っちゃってやっぱりすぐ走っちゃったんです。2ヶ月も空いてしまったら不安ですよね、きっと。。。 人のこと言えない身ですが、無理はせず少しずつ戻して下さいね♪ 土曜日6：30。。　1番出られない時間です。。　メダル欲しいの

やっと走れるようになって良かったですね。ライブランも頑張りましょう〜。

こんにちは。貴重品はホテルにおいて走りますよ。ただ、少しはお金も持っていったほうがいいと思います。10ドル程度ですかね。ホノルルマラソン、頑張って下さいね。

私も八月に還暦を迎えます。初めてのホノマラですが貴重品はZiplock に入れてポケットに入れてはしろうと思ってます。

私も還暦の年(2017年)に初めてホノマラに出ました。海外へ行くのも新婚旅行以来だったので、あれこれマラソン以外の心配事が次々頭に浮かんだ事を思い出しました。ホテルに金庫が有ればいいですね。無ければウエストポーチに入れます。嵩になるのでキャッシュはチップ用とタクシー代用程度しか持って行かないです。

Kさん、はじめまして！ 僕はとりあえず現金パスポート等の貴重品は自室のセーフティボックスに入れて、ウエストポーチに部屋の鍵、少額の現金などを入れて持って走っています。

Kさんさん、 　私は、ルーム内金庫がなかった時には、モーションセンサー付きアラームを仕掛けてスーツケースに入れておきます。　イタリアで、そこそこのホテルで部屋が少し荒らされてましたが、スーツケース動かしてアラームが鳴ったようで、貴重品は無事でした。