現地の給水地点のボランティは学校とかスポーツクラブがやってると思います。 現地の人は車で交通規制がない前に行ってるのではないかと思います。

ボランティアは日本の事務局と　アメリカの事務局は別に募集なんですよね！？ 給水地点のボランティアさんは現地集合なのでしょうか🤔🤔　ハワイカイに行くのも大変な気がするのですが。。。 気になります😓 去年ラッキーな事に当たったのでボランティア出来ました。今年も当たったらいいなぁと思っているのですが😝

気持ちよかったです。 真駒内公園の緑の木立の中は森林浴気分でした。 もう一つ気持ちが良かったこと。 紙コップ無しの給水だったので走路がきれいでした。 記録を狙うランナーは大変だったと思いますが、事前配布のマイボトル・マイカップで十分でした。

KAZUさん、返信ありがとうございます。 手のひらサイズなので、特に邪魔にはならないですよ。私は利き手が右なので、左手に持ちます。 走っている時、手は「グー」にしていますので、このボトルでもそんなに違和感はないですね。 300mlなので、バランスが崩れるといったこともあまり感じません。 私も腕に付け

こんにちは、ボトル試してみましたが少し強めに噛まないと水が出て来ませんね 一緒にカップも配布されましたが、給水所にウォータージャグが設置されているのでボトルと上手く併用してくださいと説明を受けました マイカップに自分で給水となると給水所に順番待ちの列ができないか少し心配してます

スマホは、機内モーをオンにして、WI-FIもオフにしておけば、かなり長持ちします。 私も、スマホのみ持って走ります。昨年も、飴玉とか持って行ったのですがポケットでドロドロになっていましたね。😅 給水に関しては、心配しなくても大丈夫です。ブロックの氷もありますし、、 また気候条件も違いますし、ホノルル

充電器の件 走る前にフル充電は必須ですね。 走りながら、写真を撮ったりするので、思ったよりも電池の減りが早く感じます。もし充電器を持って行くのであれば、けっこう汗かくので防水仕様か、薄手のビニール袋に入れておくのをおすすめします。 食料 昨年は行きのダイアモンドを超えた所と、折り返し付近でジェルを配

さっち。さん、 おはようございます。 先程は伝え忘れました。 フルマラソンの距離のウォーキング、お疲れ様でした。あとはホノルルマラソンのとき、ランとウォーキングを繰り返していけば、ゴールできます。 給水ポイントが結構あるので、重たくなる、ペットボトルは要らないでしょう。 給水ポイントには、紙コップに

給水のエイドステーションは5km毎くらいにあるので心配無用です。基本紙コップに入れてくれますが、水が垂れ流しのところがあるので蛇腹のコップや小さ目のペットボトルがあると便利ですが、無くても手ですくって飲めば良いです。ジェルは10キロに一つ程度で十分かと思います。私は2022年の大会しか参加していませ

フルマラソン初のため 先日42.15㌔歩いてみました。 喉が渇く。お腹がすく。充電切れ。 給水はどんな感じなのか エネルギージェルはどれくらい持っていきます？ 腹巻き型で入れていくと、ジェルあったかいんです。 仕方ないと思ってはいますが 走る時の持ち物に悩みます。 ペットボトル持っていきますか？