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kenichif1 sama 🏃‍♂️‍➡️6日（日）長男も第11回山形まるごとマラソンハーフに出場しスタート時刻はシャワーだったそうです。 🏃‍➡️ 大迫　傑選手も 　ゴールした後の芋煮が美味しかったと❗️ 　タイムは 1時間分50分だったそうです。 次は復興マラソンでサブ4が目標と言っておりま

OHANAの皆さん、こんばんは。 お久しぶりです❣️ ホノルルマラソンまで約2か月前になりましたね。 トレーニングや調整は順調でしょうか？ お伝えが少し遅れてしまいましたが関東圏内の方には嬉しい情報を。 既にスタートしていまして10/2(水)ー15(火) 大丸東京店（1階）にてホノルルクッキー

本日札マラ参加された方々お疲れ様でしたー🙌 北海道ではこの時期異例の20度超えかつ快晴で汗ばむ陽気でしたし、脚の様子を伺いながらでしたのでパーソナルベストにはほど遠い記録でしたが、ゴール後脚の状態も悪くなってないですし、ホノルルに向けて良いスタートがきれたかなと思ってます！😁　

初めまして〜 もうここのコミュニティは皆さんハワイ大好き💕ホノルルマラソン大好きな方ばかりで、私のように走りは初心者からマッハで走る方まで、🏃‍➡️もうそれぞれです😝 ちょっと日本の大会より早い時間のスタートだったり、エイドが無かったりと日本の大会と異なる事もありそうです。(初心者なので、あまり他の

パンさん ありがとうございます 直ぐ近くからスタートされたなんて羨ましいです〜

10月2日 加古川河川敷 5年前（腰手術前）は10ｋ55分平均、今年4月58分前後、5月60分前後、6月63分前後、7月以降暑さのため65分を超えたので河川敷givuup、8月ジムにて30分セット（5ｋ×2）、9月になり河川敷スタート、しかし30分セットに慣れてしまい10ｋ完走できず途中で徒歩、

お疲れ様でした 良い練習されてますね 大迫選手、今年も出ますか 前回の2019年の時は前日に大迫選手が出ることを知りビックリしたのを覚えてます しかも当日は私の直ぐ前からスタートしました

参加するつもりなのをモチベーションに普段のジョギングにでていますが、確実っていうのはなんともいえないです。去年は突発的仕事の発生で直前に飛行機とりなおしてなんとか参加しましたからね。 今年もようやく飛行機だけおさえました。宿はもうちょっとゴールよりにするか、スタートよりにするか悩みますっ！

こんにちは。 タイムを狙うレースでなければバスに乗り、 脚を温存するのはいかがでしょうか。 すたーとは花火を見ながらゆっくり。自然と渋滞になります。 それともスタートに楽なアラモアナホテルの様に スタート地点に近いホテルにするか。 マラソンもそうですがそれ以外の日程でホノルルを楽しむんであれば

そうですね。ありがとうございます♪ 明るい時に歩いて見るのは良いですね。ホテル選びも、ゴール後ヘロヘロのためか、夜中スタートに向かう為かで違いますね。 危険な道の把握も大事、海外でした。 浮かれて変な所に入って行かない様にしなければ‼️それは夜中に限りませんが