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アロハ〜！🤙ライブラン走行距離2408km超えました！新たなメダル🎖️ゲット嬉しいです！☺️これからもコツコツと頑張ります。なぜこの数字なのかは分かっていません。前のメダルから300km以上越えてからなので大変でしたが、ようやくまた一歩進めました❗️やったね😉

小金井のしんちゃんさん こんにちは。コメントありがとうございます。ホノルル気分ライブラン、頑張りましょう。私も夜なので、ウォーキングか応援参加になるかもです。

アロハ〜！🤙明日18日夜21時からLRアーリー講座2、『進化学・ミスマッチ問題』がありますね。こちらは毎回多人数の方参加していますね。参加される方よろしくお願いします！🙇　ちなみに「ここはど一こだ」キャンペーン参加してますが、僕にはむずかしすぎます。10000分セッションも各weekのライブランから

アロハ〜。月曜日夜7時から、ホノルル気分で走ろう！ライブランがありますよ。40分のランセッションとなっております。今回は、あの三津家さんの回ということで、神回ですね。メダルも、集まってきていますよね。いつものライブランメンバーのみなさん、よろしくお願いします。

アロハ〜！🤙LRアーリーのノート📓に人生最後の10年でも続けられる事を考えて書いていたら、やはりホノマラは歩いてでもフル完走したいと目標に浮かんでいます！ もっと病気になっているかもしれないし、普通の生活も出来ないかもですが。ライブランとオハナ続いているかな〜。終わりはいつか来ると思いますが、最後

LoveLEVIさん ライブラン参加されていたのですね！ 名前を覚えてくださっていて嬉しいです☺️ いつも湘南の海沿いのサイクリングロードを走っています🏃‍♀️ 5時台結構走られている方、散歩、サーフィンされている方多くて私もビックリしました😆 寝るのは早くて23:30 0:30までには布団に入る

先日ライブランでお名前聞いて嬉しくなりました！ やっぱり湘南辺りの海岸沿いを走られているのでしょうか？羨ましいです😝 とは言え、朝5時は早いですね〜😳 私は頑張っても6：30がせいぜいです。。。😅　夜は一体何時に寝られているんですか？😂

昨日のライブランは女性のメダルゲットでしたよね。おめでとうございます♪ コツコツが勝つコツを体現されていてスゴイです❣️

ライブランの悪い所はついつい頑張ってしまうところです😔😔 無理しない程度に頑張ってください😅 皆さんあっつい中スゴイですよね😳😳 私は涼しいというアドバンテージあっても15kmいきませんでした🥲

iihawaiiさん こんにちは。コメントありがとうございます。ホノルル気分ライブラン、お疲れ様でした。私も走りましたよ。前後あわせて、15キロ走りました。楽しかったですね。